مجله سلامت رژیم غذایی

خواص شگفت انگیز خرمالو

2 هفته پیش 07-09-1398 تغذیه تعداد بازدید : 288

میوه خرمالو، علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی، حاوی مقدار قابل ‌توجهی ترکیبات گیاهی مانند تانین، زردینه و کارتنوئید است که&nb...

هرآنچه باید درباره دیابت بدانید

1 ماه پیش 25-07-1398 بیماری های غدد و متابولیک تعداد بازدید : 314

در بیماری دیابت، یا بدن قادر به تولید انسولین کافی نیست و یا نمی تواند به درستی از این انسولین استفاده کند. قند خون بالایی که در اثر دیابت ایجاد می شو...

چرا دائما احساس گرسنگی می کنید؟!

10 ماه پیش 04-06-1398 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 765

بدن شما برای دریافت انرژی به مواد غذایی نیاز دارد، به همین دلیل زمانی که چندین ساعت چیزی نمی خورید، طبیعتا احساس گرسنگی دارید. اما اگر معده شما دائما...

راهنمای کامل رژیم غذایی DASH برای افراد مبتلا به فشار خون

6 ماه پیش 29-02-1398 تغذیه تعداد بازدید : 499

از آنجا که رژیم غذایی در ایجاد فشار خون بالا نقشی اساسی ایفا می کند، دانشمندان و صاحب نظران تغذیه، رویکرد ها و روش های تغذیه‌ای خاصی را برای کاهش...

۱۳ ماده غذایی که باید در بارداری بخورید

10 ماه پیش 26-10-1397 تغذیه اطلاعات سلامت زنان و زایمان تعداد بازدید : 607

تغذیه و رژیم غذایی مفید برای دوران بارداری، مواد مغذی لازم برای سلامت و رشد جنین

چگونه برای کلونوسکوپی آماده شویم؟

10 ماه پیش 26-10-1397 بیماری های دستگاه گوارش آزمایش، رادیولوژی، سونوگرافی تعداد بازدید : 2173

کلونوسکوپی آزمایشی است که بسیاری از مردم از آن واهمه دارند. آزمایش كولونوسكوپی به پزشك اجازه می ‌دهد كه داخل روده بزرگ (كولون) و بخش پا...

کاهش سطح کلسترول خون

10 ماه پیش 26-10-1397 تغذیه اطلاعات سلامت آزمایش، رادیولوژی، سونوگرافی عمومی تعداد بازدید : 979

سطح کلسترول خون شما به چه معنایی است؟
مشاوره پزشکی پیگیری و لغو نوبت