سلامتی 24

سبک زندگی سلامت تو !

مقالات در دسته بندی بیماری های روانپزشکی

علت و درمان افسردگی در کودکان و نوجوانان

علت و درمان افسردگی در کودکان و نوجوانان

در ابتدا والدین باید به این موضوع واقف باشند که افسردگی با مشکلات عاطفی روزمره‌ای که کودکان ممکن است در طول رشد خود از آن ها رنج ببرند، متفاوت است

اگر کودک شما غمگین است نمی توانید بگویید افسرده است، اما اگر غم و اندوه او مداوم شود یا در فعالیت‌های عادی و یا کارهای مدرسه و علایق اش یا زندگی خانوادگی دچار اختلال شود، می توانید احتمال دهید ممکن است کودک شما دچار افسردگی شده باشد 

تمام آنچه که باید در خصوص تیک عصبی (پریدن پلک چشم، سر و گردن) بدانیم

تمام آنچه که باید در خصوص تیک عصبی (پریدن پلک چشم، سر و گردن) بدانیم

احتمالا شما هم با افرادی که دچار تیک عصبی بودن برخورد داشتید، این افراد در دوره ای از زندگی دچار استرس شدیدی شده اند

دوره چند ماه ای که بخاطر استرس و تشویش زیاد باعث ایجاد تیک های عصبی مانند: پرش های پی در پی چشم، چشمک زدن و به هم خوردن مکرر پلک ها، تکان های سر و گردن، جمع کردن بینی و ... می شوند و کنترل آن از اراده شخص خارج است

بعد از گذر از دوران استرس و به دست آوردن آرامش نسبی، این تیک ها بر طرف خواهد شد

تیک عصبی شرایط سنی ندارد و ممکن است در افراد بزرگسال و در کودکان هم دیده شود، این تیک کل بدن را درگیر نمیکند بلکه یک یا چند عضو از بدن را دچار تیک خواهد کرد

داشتن تیک در کودکان ممکن است باعث ایجاد حس خجالت در آنها شده و مانع برقراری ارتباط با سایرین گردد

 بنابراین در اولین فرصت برای درمان این تیک ها اقدامات لازم را انجام دهید

گاهی نمود تیک عصبی می تواند ایجاد کردن یک سری صدا در شخص باشد، به طور کلی تیک عصبی از رفتارهای غیر ارادی است که به صورت تکرار شونده رخ می دهد و معمولا ریتم مشخصی ندارد

ترایپوفوبیا چیست (ترس از حفره های ریز ) ، علت و درمان این بیماری

ترایپوفوبیا چیست (ترس از حفره های ریز ) ، علت و درمان این بیماری

ترس از دسته‌هایی از سوراخ‌های کوچک، برجستگی‌ها، ناهمواری‌ها یا الگوهای نامنظم را ترایپوفوبیا میگویند

این ترس ممکن است در مورد برآمدگی ها یا الگوهای در هم قرار گرفته ام اتفاق بیافتد

افرادی که مبتلا به این بیماری هستند با دیدن اجسام متحرک دچار علائمی مانند لرزش ، حالت تهوع و تعریق ، خارش ، ترس شدید و حملات هراس شوند

 آنها حتی با دیدن عکس در فضای اینترنت و یا به شکل فیزیکی هم احساس ترس شدید می کنند.

ترس رایج ترین علامت این بیماری است

بیماری ترایپوفوبیا یک حس بصری و دیداری است

اختلال ADHD (کم توجهی،بیش فعالی) در کودکان

اختلال ADHD (کم توجهی،بیش فعالی) در کودکان

اختلال ADHD (کمبود توجه و بیش فعالی) در کودکان و علائم و درمان آن

اختلال پانیک

اختلال پانیک

علت، تشخیص و درمان اختلال پانیک و حمله هراس و وحشت

اسکیزوفرنی کودکی

اسکیزوفرنی کودکی

اسکیزوفرنی کودکی، نوعی اختلال روانی غیرمعمول اما شدید است که در آن کودک، واقعیت موجود را به شیوه ای غیر عادی توصیف می کند. اسکیزوفرنی، طیف وسیعی از مشکلات تفکر(شناختی)، رفتار یا احساسات را شامل می شود. این وضعیت ممکن است به ترکیبی از توهمات، هذیان گویی ها و تفکرات و رفتارهای ناهنجار منجر شود که توانایی های عملکردی فرزند شما را مختل می کند.

روش های غلبه بر استرس و اضطراب

روش های غلبه بر استرس و اضطراب

برای از بین بردن استرس و اضطراب، راهکارهای مختلفی وجود دارد. آیا شما هم در مواجهه با موقعیت های استرس زا، قلب تان تندتر می زند؟ آیا در رویارویی با اتفاقات غیر منتظره یا زمانی که وظایف دشواری بر عهده تان می گذارند، کف دستانتان عرق می کند؟ اینها همه نشانه اضطراب هستند که در واقع پاسخ طبیعی بدن ما به فشار و استرس است.

9 روش برای آرام کردن ذهن پریشان

9 روش برای آرام کردن ذهن پریشان

واپَس زدن افکار پریشان کمکی به شما نخواهد کرد، چرا که این افکار دوباره سر بر خواهند آورد و حتی گاه با شدت بیشتر ذهن شما را اشغال خواهند کرد. اما تکنیک های موثری برای آرام سازی و کنترل ذهن وجود دارد که مبتنی بر آگاهی هستند و بر اساس رویکرد های درمانی رفتار شناختی برای کاهش استرس طراحی شده اند. با به کارگیری این تکنیک ها، نتیجه مثبت آن را مشاهده کنید.

کمال گرایی (پِرفِکشِنیسم)

کمال گرایی (پِرفِکشِنیسم)

افرادی که دچار کمال گرایی یا ایده آل طلبی هستند، خود را در تمامی امور مقید به رعایت استانداردهای خیلی بالا یا حتی غیر ممکن می کنند. آنها همیشه گمان می کنند کاری که انجام می دهند، به اندازه کافی خوب و درست نیست.

نمایش 9 مقاله از 25 مقاله - شماره 1 تا 10

از شکیبایی شما متشکریم ...