مجله سلامت بیماری های روانپزشکی

روش های غلبه بر استرس و اضطراب

1 ماه پیش 13-12-1398 مغز و اعصاب (نورولوژی) بیماری های روانپزشکی اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 517

برای از بین بردن استرس و اضطراب، راهکارهای مختلفی وجود دارد. آیا شما هم در مواجهه با موقعیت های استرس زا، قلب تان تندتر می زند؟ آیا در رویارویی با اتف...

ادامه مطلب

7 ماده غذایی برای افزایش سروتونین

2 ماه پیش 16-10-1398 تغذیه بیماری های روانپزشکی تعداد بازدید : 793

سروتونین، یک پیام رسان شیمیایی است که دانشمندان معتقد اند می تواند به عنوان تثبیت کننده و تنظیم کننده خلق و خو عمل کند. همچنین گفته می شود که سروتونین...

ادامه مطلب

6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب

2 ماه پیش 14-10-1398 مغز و اعصاب (نورولوژی) بیماری های روانپزشکی تعداد بازدید : 981

اضطراب، یک مشکل و اختلال رایج در بسیاری از افراد است. برای درمان این وضعیت، نیاز به مصرف دارو وجود دارد. اما به جز مصرف دارو، تکنیک های دیگر نیز...

ادامه مطلب

اختلال افسردگی عمده (MDD)

3 ماه پیش 08-10-1398 بیماری های روانپزشکی تعداد بازدید : 717

فردی که به طور دائم یا به مدت طولانی، احساس اندوه و ناامیدی را تجربه کند، ممکن است به اختلال افسردگی عمده یا همان افسردگی ماژور (MDD) مبتلا باشد....

ادامه مطلب

اسکیزوفرنی کودکی

1 سال پیش 03-10-1398 مغز و اعصاب (نورولوژی) بیماری های روانپزشکی تعداد بازدید : 739

اسکیزوفرنی کودکی، نوعی اختلال روانی غیرمعمول اما شدید است که در آن کودک، واقعیت موجود را به شیوه ای غیر عادی توصیف می کند. اسکیزوفرنی، طیف وسیعی از مش...

ادامه مطلب

جینوفوبیا (ترس از رابطه جنسی)

3 ماه پیش 01-10-1398 بیماری های روانپزشکی تعداد بازدید : 1350

جینوفوبیا، اختلال ترس از رابطه جنسی است. افراد دچار این نوع فوبیا، معمولا از تمام اعمال جنسی هراس دارند و یا فقط از عمل دخول می ترسند.

ادامه مطلب

ترس از صمیمیت

4 ماه پیش 02-09-1398 بیماری های روانپزشکی تعداد بازدید : 500

دلایل مختلفی برای ترس از صمیمیت وجود دارد. این موضوع می تواند مربوط به تجربیات گذشته فرد و به خصوص دوران کودکی او باشد. در واقع این مشکل، مانند یک مکا...

ادامه مطلب

8 نشانه بارز اعتیاد غذایی

5 ماه پیش 04-08-1398 تغذیه بیماری های روانپزشکی تعداد بازدید : 528

اعتیاد غذایی، در جوامع غربی یک مشکل رایج است. این مشکل شامل پرخوری های عصبی، میل شدید به خوردن خوراکی های ناسالم و مضر و در کل عدم کنترل نسبت به رفتار...

ادامه مطلب

کمال گرایی (پِرفِکشِنیسم)

6 ماه پیش 06-07-1398 بیماری های روانپزشکی مشاوره تعداد بازدید : 777

افرادی که دچار کمال گرایی یا ایده آل طلبی هستند، خود را در تمامی امور مقید به رعایت استانداردهای خیلی بالا یا حتی غیر ممکن می کنند. آنها همیشه گمان می...

ادامه مطلب

اختلال شخصیت مرزی

8 ماه پیش 05-05-1398 بیماری های روانپزشکی تعداد بازدید : 1014

اختلال شخصیت مرزی، با الگویی از عدم ثبات احساسی و هیجانی، رفتارهای تکانشی (بدون فکر قبلی)، تصویر ذهنی نادرست فرد از خودش و روابط بی ثبات او با د...

ادامه مطلب

هر آنچه باید درباره کلاستروفوبیا (تنگنا هراسی) بدانید

9 ماه پیش 09-04-1398 مغز و اعصاب (نورولوژی) بیماری های روانپزشکی تعداد بازدید : 1151

کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی نوعی فوبیای موقعیتی است که با ترس غیرطبیعی و شدید از فضاهای بسته و شلوغ بروز پیدا می‌کند.

ادامه مطلب

اختلالات خورد و خوراک

9 ماه پیش 02-04-1398 تغذیه بیماری های روانپزشکی تعداد بازدید : 1233

اختلالات خوردن، بیماری هایی هستند که توسط رفتارهای ناسالم در ارتباط با مصرف خوراکی ها و مواد غذایی ایجاد می شوند. از جمله این اختلالات، می توان به زیا...

ادامه مطلب

اختلال اوتیسم

9 ماه پیش 01-04-1398 مغز و اعصاب (نورولوژی) بیماری های روانپزشکی بیماری های ژنتیکی تعداد بازدید : 1489

اوتیسم نوعی اختلال مغزی است که توانایی فرد را برای برقراری ارتباط و تعامل با سایر افراد محدود می کند. افراد اوتیستیک، این اختلال را از سنین خردسالی و...

ادامه مطلب

9 روش برای آرام کردن ذهن پریشان

1 سال پیش 01-12-1397 بیماری های روانپزشکی عمومی تعداد بازدید : 2163

واپَس زدن افکار پریشان کمکی به شما نخواهد کرد، چرا که این افکار دوباره سر بر خواهند آورد و حتی گاه با شدت بیشتر ذهن شما را اشغال خواهند کرد. اما تکنیک...

ادامه مطلب