عوارض و اثرات مشروبات الکلی بر بدن

عوارض و اثرات مشروبات الکلی بر بدن

مشروبات الکلی به عنوان یکی از مواد مخدر قدیمی و رایج در اکثر جوامع شناخته شده‌اند. مصرف مشروبات الکلی ممکن است برای بسیاری از افراد یک شیوه زندگی...

ماساژ چیست و انواع روش های ماساژ درمانی

ماساژ چیست و انواع روش های ماساژ درمانی

ماساژ درمانی به عنوان یکی از روش‌های متداول درمانی برای بهبود تنش و درد عضلانی-اسکلتی و افزایش رفاه بیماران مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ر...

آزمایش های روتین برای بررسی بیماری ها و سلامتی

آزمایش های روتین برای بررسی بیماری ها و سلامتی

زمانی که از نظر فیزیکی مشکل ظاهری وجود ندارد و فرد احساس بیماری نمی کند ، ممکن است از رفتن به بیمارستان ، ویزیت شدن توسط پزشک و یا انجام تست های روتین...

انواع خونریزی داخلی و خارجی و اقدامات اولیه برای آن

انواع خونریزی داخلی و خارجی و اقدامات اولیه برای آن

در زندگی پر از تحرک و آسیب جامعه بشری  و با وجود حوادث غیرمترقبه ممکن است زندگی افراد سالم هر لحظه در معرض خطر قرار بگیرد و به دلیل نداشتن اطلاعا...

باید و نباید های ورزش در تابستان و نکاتی که باید بدانیم

باید و نباید های ورزش در تابستان و نکاتی که باید بدانیم

ملیون ها نفر از انسان ها در مناطقی زندگی می کنند که تغییرات دما در آن مکان ها بسیار زیاد و محسوس است. نوسانات دمای هوا می تواند بین 85 تا 90 درجه فارن...

چگونه آزمایش خون را بخوانیم و تحلیل کنیم؟

چگونه آزمایش خون را بخوانیم و تحلیل کنیم؟

تست خون ( گاهی به آن پنل خون هم گفته می شود ) یک سنجش آزمایشگاهی است برای چک کردن موقعیت های مختلف، شامل عملکرد بعضی ارگان های خاص مثل کبد، کلیه...

ویتامین های مورد نیاز بدن و زمان مصرف آنها در طول روز

ویتامین های مورد نیاز بدن و زمان مصرف آنها در طول روز

ویتامین ها و مواد معدنی دو مورد از اصلی ترین موادی هستند که به واسطه آن ها بدن سالم می ماند و برای ادامه حیات به آن ها نیاز دارد و داشتن اطلاعات دربار...

انواع بی خوابی چیست؟ علت و درمان

انواع بی خوابی چیست؟ علت و درمان

بی خوابی یکی از اختلالات خواب می باشد که در به خواب رفتن یا تداوم خواب مشکل ایجاد می شود یا باعث بیدار شدن در صبح بسیار زود و عدم توانایی در دوباره خو...

10 عادت صبحگاهی موثر در کاهش وزن

10 عادت صبحگاهی موثر در کاهش وزن

مهم  نیست که هدف شما از کاهش وزن چیست، گاهی اوقات این کاهش وزن غیر ممکن به نظر می رسد. با وجود این، کم کردن تنها سه یا چهار کیلو وزن، نیازی به تغ...

چگونه سریع به خواب رویم؟

چگونه سریع به خواب رویم؟

آیا بیشتر از زمان خوابتان، برای به خواب رفتن تلاش می کنید؟ باید بدانید که شما تنها نیستید.  تلاش و تقلای بیش از حد برای خوابیدن، می تواند باعث چ...

تمام آنچه که باید درباره کلاژن بدانید

تمام آنچه که باید درباره کلاژن بدانید

کلاژن کلمه یونانی است و معنی آن تولید کننده چسب است . در حقیقت این نام به پروتئینی گفته می شود که فیبرهای سفید پوست، استخوان ها، غضروف ها ، تاندون ها،...

گودافتادگی زیر چشم

گودافتادگی زیر چشم

پوست لطیف زیر چشم شما ممکن است گاهی اوقات تیره، غرق و توخالی به نظر برسد. اگرچه گودی زیر چشم ها معمولاً نتیجه پیری، کمبود آب بدن یا عدم خواب کافی است،...

ریزش مو در زنان: دلایل و درمان نازک شدن موها

ریزش مو در زنان: دلایل و درمان نازک شدن موها

نمی توان تنها یک علت برای ریزش موها پیدا کرد. محرک های بسیاری، از بیماری های خاص (چیزی حدود 30 نوع بیماری) گرفته تا استرس و عوامل سبک زندگی مثل تغذیه...

چرا حیوانات خانگی باعث عطسه می شوند؟

چرا حیوانات خانگی باعث عطسه می شوند؟

تمام سگ ها، بر روی پوست، مو و بزاق خود دارای آلرژن ها و محرک های آلرژی زا هستند. هیچ فرقی ندارد که موهای آنها بلند باشد یا کوتاه و از چه نژادی باشند،...

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید