مجله سلامت

از بین بردن چربی های شکمی

5 روز پیش 20-07-1398 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 343

وجود مقداری چربی در بدن، کاملا طبیعی و برای سلامت لازم است. اما چربی های شکمی یعنی چربی های زائد در ناحیه شکم، پهلو و دور کمر را باید از بین برد. این...

آنچه باید درباره ویتامین D بدانیم

9 ماه پیش 14-07-1398 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 669

به نظرتان این فوق العاده نیست که تنها یک ویتامین بتواند استخوان های ما را قوی تر کرده و در مقابل دیابت و بیماری ام اس، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگ...

کم خونی فقر آهن

9 ماه پیش 09-07-1398 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 482

کم خونی فقر آهن، نوع رایجی از کم خونی است، وضعیتی که در آن خون شما، از گلبول های قرمز سالم و کافی برخوردار نیست. گلوبول های قرمز، اکسیژن را به بافت ها...

فشار خون پایین: علائم و علت ها

9 ماه پیش 26-06-1398 قلب و عروق اطلاعات سلامت تعداد بازدید : 761

فشار خون در واقع فشار موجود در شریان ها (سرخرگ ها) را نشان می دهد؛ یعنی عروقی که خون را از قلب به سایر اندام ها می رسانند. تاثیرِ شریان ها از جریان خو...

بوتولیسم چیست؟

9 ماه پیش 16-06-1398 بیماری های دستگاه گوارش مغز و اعصاب (نورولوژی) تغذیه بیماری های عفونی انگلی اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 495

از میان انواع مختلف بیماری هایی که به دنبال مصرف بعضی از مواد غذایی ایجاد می شود، بوتولیسم یکی از خطرناک ترین آنها می باشد. این بیماری می تواند بسیار...

چرا حیوانات خانگی باعث عطسه می شوند؟

9 ماه پیش 05-06-1398 گوش و حلق و بینی اطلاعات سلامت بیماری های پوستی بیماری‌های تنفسی تعداد بازدید : 493

تمام سگ ها، بر روی پوست، مو و بزاق خود دارای آلرژن ها و محرک های آلرژی زا هستند. هیچ فرقی ندارد که موهای آنها بلند باشد یا کوتاه و از چه نژادی باشند،...

چرا دائما احساس گرسنگی می کنید؟!

9 ماه پیش 04-06-1398 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 597

بدن شما برای دریافت انرژی به مواد غذایی نیاز دارد، به همین دلیل زمانی که چندین ساعت چیزی نمی خورید، طبیعتا احساس گرسنگی دارید. اما اگر معده شما دائما...

پخش موسیقی برای جنین

1 ماه پیش 04-06-1398 اطلاعات سلامت زنان و زایمان تعداد بازدید : 211

بسیاری از مادران باردار، کنجکاو هستند که بدانند آیا پخش موسیقی از روی شکم با هدفون، برای جنین مفید است یا مضر و چه مزایا یا خطراتی دارد.

آزمایشات ضروری برای آقایان

9 ماه پیش 02-06-1398 اطلاعات سلامت آزمایش، رادیولوژی، سونوگرافی تعداد بازدید : 521

انجام آزمایشات ضروری در زمان مناسب، یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. انجام آزمایش باعث می شود که یک بیماری...

خوراکی های موثر در بهبود اختلال نعوظ

9 ماه پیش 31-05-1398 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 407

می دانیم که برای نقص عملکرد نعوظ، قرص ها، داروها و جراحی های مختلف وجود دارد. اما در مورد خوراکی ها چه می دانیم؟ آیا مواد غذایی و خوراکی ها نیز ممکن ا...

فواید قهوه و چای برای سلامت

9 ماه پیش 26-05-1398 تغذیه اطلاعات سلامت تعداد بازدید : 507

به جز آبِ ساده، لذت بخش ترین نوشیدنی ها در سرتاسر جهان، قهوه و چای هستند که هر دو نیز دارای خواصی می باشند که برای سلامت بدن مفید اند. همچنین نوشیدن چ...

خواص موز برای سلامت بدن

9 ماه پیش 24-05-1398 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 261

در این مقاله با برخی از خواص و فواید موز برای سلامت بدن آشنا می شوید. 

آپنه خواب

3 ماه پیش 24-04-1398 گوش و حلق و بینی اطلاعات سلامت بیماری‌های تنفسی تعداد بازدید : 535

آپنه‌ خواب، نوعی اختلال خواب جدی است که در آن تنفس به‌ طور مکرر قطع می‌شود و دوباره ادامه می یابد. اگر با صدای بلند خروپف می‌...

استفاده از عطر و اسپری در بارداری

4 ماه پیش 30-02-1398 اطلاعات سلامت زنان و زایمان تعداد بازدید : 449

استفاده منظم و مداوم از عطر های شیمیایی و صنعتی در دوران بارداری ممکن است ضرر و عواقبی برای سلامت جنین در پی داشته باشد که بد نیست آنها را بدانید...

عدم تحمل لاکتوز: علل، علائم و درمان

5 ماه پیش 16-02-1398 اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 594

حساسیت به لاکتوز، در واقع نوعی اختلال گوارشی است که به دلیل ناتوانی در هضم لاکتوز، یعنی اصلی ترین کربوهیدرات موجود در لبنیات، ایجاد می شود. این عار...
مشاوره پزشکی پیگیری و لغو نوبت