سلامتی 24

سبک زندگی سلامت تو !

مقالات در دسته بندی اطلاعات سلامت

چگونه آزمایش خون را بخوانیم و تحلیل کنیم؟

چگونه آزمایش خون را بخوانیم و تحلیل کنیم؟

تست خون ( گاهی به آن پنل خون هم گفته می شود ) یک سنجش آزمایشگاهی است برای چک کردن موقعیت های مختلف، شامل عملکرد بعضی ارگان های خاص مثل کبد، کلیه ها، تیروئید و قلب، عفونت ها و بعضی از بیماری های ژنتیکی برای بررسی وضعیت سلامت عمومی فرد 

بعد از این که نمومه در آزمایشگاه مورد ارزیابی قرار گرفت، نتیجه آزمایش اعلام می شود در آزمایش اجزا مختلفی در داخل خون و اندازه و مقدار آن ها بررسی می شود در افرادی که هیچ سابقه پزشکی ثبت شده ای ندارند، گاهی تفسیر نتایج آزمایش ها می تواند سخت باشد 

1 هفته پیش |
بازدید : 821
ویتامین های مورد نیاز بدن و زمان مصرف آنها در طول روز

ویتامین های مورد نیاز بدن و زمان مصرف آنها در طول روز

ویتامین ها و مواد معدنی دو مورد از اصلی ترین موادی هستند که به واسطه آن ها بدن سالم می ماند و برای ادامه حیات به آن ها نیاز دارد و داشتن اطلاعات درباره این ویتامین ها به متعادل کردن این مواد در تغذیه افراد کمک می کند 

ویتامین ها به رشد و فعالیت صحیح بدن کمک می کنند

سیزده ویتامین اصلی و ضروری وجود دارد :

ویتامین های آ . ث . د . ای . کا و ویتامین های گروه ب ( شامل تیامین‚ ریبوفلاوین ‚ نیاسین ‚ پانتوتنیک اسید ‚ بیوتین ‚ ب6 ‚ ب12 و فولات )

ویتامین ها عملکرد های متفاوتی برای دقیق تر عمل کردن بدن دارند، بعضی ویتامین ها برای جلوگیری از ابتلا به انواع عفونت ها مفید هستند و به اعصاب بدن کمک می کنند تا سالم بمانند، در حالی که بعضی انواع دیگر ویتامین ها برای جذب انرژی غذاها یا کمک به سیستم انعقادی بدن مفید هستند

2 ماه پیش |
بازدید : 1,870
انواع بی خوابی چیست؟ علت و درمان

انواع بی خوابی چیست؟ علت و درمان

بی خوابی یکی از اختلالات خواب می باشد که در به خواب رفتن یا تداوم خواب مشکل ایجاد می شود یا باعث بیدار شدن در صبح بسیار زود و عدم توانایی در دوباره خوابیدن می شود . مبتلایان بعد از بیدار شدن ممکن است همچنان احساس خستگی داشته باشند . بی خوابی نه تنها روی سطح انرژی و خلق و خو موثر است ، بلکه می تواند روی سلامتی فرد ، عملکرد شغلی و کاری و کیفیت زندگی تاثیر بگذارد . مقدار خواب مورد نیاز از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما تقریبا اکثر بزرگسالان به هفت تا هشت ساعت خواب در طول شب نیاز دارند

2 ماه پیش |
بازدید : 996
مانیکور ناخن در بارداری

مانیکور ناخن در بارداری

تحقیقات در زمینه بسیاری از اقدامات و عمل های زیبایی در بارداری ناقص است، اما به نظر می رسد که مانیکور ناخن در این دوران خطر و عوارضی ایجاد نمی کند. در واقع، باید گفت این خود عمل مانیکور نیست که مستقیما جنین را در معرض خطر قرار می دهد، بلکه چگونگی انجام این عمل و عدم رعایت برخی نکات بهداشتی است که ممکن است از طریق عفونت ناخن یا پوست، شما را با مشکلاتی مواجه سازد.

3 سال پیش |
بازدید : 3,611
محلول آهن دکستران

محلول آهن دکستران

تزریق محلول آهن دکستران به صورت آمپول یا تزریق درون وریدی

پخش موسیقی برای جنین

پخش موسیقی برای جنین

بسیاری از مادران باردار، کنجکاو هستند که بدانند آیا پخش موسیقی از روی شکم با هدفون، برای جنین مفید است یا مضر و چه مزایا یا خطراتی دارد.

خوراکی های موثر در بهبود اختلال نعوظ

خوراکی های موثر در بهبود اختلال نعوظ

می دانیم که برای نقص عملکرد نعوظ، قرص ها، داروها و جراحی های مختلف وجود دارد. اما در مورد خوراکی ها چه می دانیم؟ آیا مواد غذایی و خوراکی ها نیز ممکن است در بهبود نقص نعوظ موثر باشند؟

حقایق جالب درباره زبان و حس چشایی

حقایق جالب درباره زبان و حس چشایی

عملکرد و وظیفه زبان و حس چشایی

3 سال پیش |
بازدید : 3,948
۱۳ ماده غذایی که باید در بارداری بخورید

۱۳ ماده غذایی که باید در بارداری بخورید

تغذیه و رژیم غذایی مفید برای دوران بارداری، مواد مغذی لازم برای سلامت و رشد جنین

نمایش 9 مقاله از 71 مقاله - شماره 1 تا 10

از شکیبایی شما متشکریم ...