مجله سلامت عمومی

روش های غلبه بر استرس و اضطراب

4 ماه پیش 13-12-1398 مغز و اعصاب (نورولوژی) بیماری های روانپزشکی اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 1431

برای از بین بردن استرس و اضطراب، راهکارهای مختلفی وجود دارد. آیا شما هم در مواجهه با موقعیت های استرس زا، قلب تان تندتر می زند؟ آیا در رویارویی با اتف...

ادامه مطلب

15 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی

4 ماه پیش 05-12-1398 بیماری های عفونی انگلی اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 1530

اگر به دنبال راهی برای فرار از ویروس های فصل زمستان مثل سرماخوردگی و آنفولانزا هستید، اولین اقدام این است که سری به میوه فروشی محل خود بزنید. سپس این...

ادامه مطلب

تغییرات ناگهانی بوی بدن

5 ماه پیش 02-11-1398 بیماری های غدد و متابولیک اطلاعات سلامت بیماری های پوستی عمومی تعداد بازدید : 2564

بو و رایحه بدن هر فرد (BO) مخصوص خود او است و می تواند ملایم یا تند باشد. اما معمولا زمانی که ما به بوی بدن فکر می کنیم، معمولا تصورمان یک بوی ن...

ادامه مطلب

چگونه از بوی بد پا خلاص شویم؟

5 ماه پیش 29-10-1398 بیماری های غدد و متابولیک اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 799

برومودوز (Bromodosis) یا پاهای بدبو، یک وضعیت بسیار شایع است که از تجمع عرق و در نتیجه ی آن، رشد باکتری ها بر روی پوست ایجاد می شود. علت بوی نامطبوع پ...

ادامه مطلب

20 توصیه موثر و علمی برای از بین بردن چربی های شکم

5 ماه پیش 25-10-1398 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 1711

تنها مشکلی که چربی های شکمی برای شما ایجاد می کنند، تنگ تر ‌شدن لباس‌هایتان نیست، بلکه می توانند بسیار مضر و خطرناک باشند. چربی ها...

ادامه مطلب

10 عادت سالمی که والدین باید به کودکان خود بیاموزند

6 ماه پیش 09-10-1398 تغذیه اطفال اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 1028

نقش شما به عنوان یک والد، خیلی بیش از انتقال ژن به فرزندانتان است. فرزندان شما، عادات و رفتارهای شما را نیز، خوب یا بد، فرا می گیرند. با آموزش عادات س...

ادامه مطلب

خواص شگفت انگیز آجیل و مغزجات

6 ماه پیش 30-09-1398 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 787

مصرف آجیل و دانه های روغنی، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. علاوه بر این، آجیل ومغزجات، یک منبع عالی پروتئین و اسید های چرب و گیاهی سالم...

ادامه مطلب

دردهای مزمن

6 ماه پیش 17-09-1398 اطلاعات سلامت عمومی بیهوشی تعداد بازدید : 683

بروز ناگهانی درد، نوعی واکنش سیستم عصبی است که می تواند شما را نسبت به آسیب های احتمالی آگاه کند. معمولا هنگامی که عضو آسیب دیده بهبود می ی...

ادامه مطلب

انواع معلولیت ها

7 ماه پیش 11-09-1398 عمومی تعداد بازدید : 903

معلولیت به عنوان وضعیت یا عملکردی تعریف می شود که در مقایسه با استاندارد معمول یک فرد یا گروه دچار اختلال قابل توجهی می باشد. این اصطلاح برای اشاره به...

ادامه مطلب

راهنمای بیماری سلیاک

1 سال پیش 10-09-1398 عمومی تعداد بازدید : 1002

بیماری سلیاک، نوعی اختلال گوارشی است که در واکنش به گلوتن اتفاق می افتد. گلوتن پروتئینی است که در گندم، گندم چاودار، جو و صدها ماده غذایی تهیه شده از...

ادامه مطلب

آزمایشات غربالگری ضروری برای زنان

1 سال پیش 29-08-1398 اطلاعات سلامت آزمایش، رادیولوژی، سونوگرافی عمومی تعداد بازدید : 1465

آیا این جمله معروف را که «پیش گیری بهتر از درمان است» به خاطر دارید؟ بررسی های به موقع، می تواند از بیمار ی های زیادی از جمله سرطان، دیابت...

ادامه مطلب

ریزش مو در زنان: دلایل و درمان نازک شدن موها

1 سال پیش 27-08-1398 زیبایی اطلاعات سلامت بیماری های پوستی عمومی تعداد بازدید : 2825

نمی توان تنها یک علت برای ریزش موها پیدا کرد. محرک های بسیاری، از بیماری های خاص (چیزی حدود 30 نوع بیماری) گرفته تا استرس و عوامل سبک زندگی مثل تغذیه...

ادامه مطلب

عوارض جانبی مسکن های ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)

7 ماه پیش 25-08-1398 اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 599

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، گروهی از مسکن ها هستند که برای کاهش التهاب، درد و تب به کار می روند. این داروها در سراسر جهان بسیار متداول و پر کارب...

ادامه مطلب