مقالات

عدم تحمل لاکتوز: علل، علائم و درمان

2 هفته پیش اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 148

حساسیت به لاکتوز، در واقع نوعی اختلال گوارشی است که به دلیل ناتوانی در هضم لاکتوز، یعنی اصلی ترین کربوهیدرات موجود در لبنیات، ایجاد می شود. این عار...

ادامه مطلب

آیا ویتامین دی و کلسیم کافی مصرف می کنید؟

3 هفته پیش تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 259

اگر بخواهید استخوان های سالم داشته باشید، کلسیم و ویتامین Dبهترین دوستان شما هستند و با دریافت مقادیر کافی این مواد مغذی، می توانید از ضعف و شکستگی اس...

ادامه مطلب

از شر خارش چشم خلاص شوید!

3 هفته پیش اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 225

بیشتر افراد دچار آلرژی، علاوه بر علائمی مثل عطسه، گرفتگی و آبریزش بینی، از خارش ، قرمزی و آبریزش چشم و تورم پلک ها نیز رنج می برند. در برخی...

ادامه مطلب

مانیکور ناخن در بارداری

2 ماه پیش زیبایی اطلاعات سلامت زنان و زایمان عمومی تعداد بازدید : 341

تحقیقات در زمینه بسیاری از اقدامات و عمل های زیبایی در بارداری ناقص است، اما به نظر می رسد که مانیکور ناخن در این دوران خطر و عوارضی ایجاد نمی کند. در...

ادامه مطلب

نگهداری از حیوان خانگی در بارداری

2 ماه پیش بیماری های عفونی انگلی اطلاعات سلامت زنان و زایمان عمومی تعداد بازدید : 399

یکی از بزرگترین و مهم ترین خطراتی که در رابطه با نگهداری حیوانات و به خصوص گربه در دوران بارداری وجود دارد، بیماری توکسوپلاسموز (toxoplasmosis) است که...

ادامه مطلب

مصرف روزانه کافئین

3 ماه پیش تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 694

مصرف بیش از حد کافئین در میان بزرگسالان، می تواند عوارض نامطلوبی ایجاد کند. همچنین مصرف آن برای افرادی که نسبت به عوارض آن حساس اند و یا داروهای خاصی...

ادامه مطلب

یافتن پزشک متخصص

3 ماه پیش اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 683

پیدا کردن پزشک مناسب می تواند برای بیماران یک چالش بزرگ باشد. اندام و اُرگان های بدن ما به شیوه ای پیچیده به یکدیگر متصل و مرتبط اند. یافتن تخصص مناسب...

ادامه مطلب

9 روش برای آرام کردن ذهن پریشان

3 ماه پیش بیماری های روانپزشکی عمومی تعداد بازدید : 893

واپَس زدن افکار پریشان کمکی به شما نخواهد کرد، چرا که این افکار دوباره سر بر خواهند آورد و حتی گاه با شدت بیشتر ذهن شما را اشغال خواهند کرد. اما تکنیک...

ادامه مطلب