تمرینات کیگل
تمرینات کیگل، مجموعه ای از حرکات انقباضی و آزادسازی عضلات کف لگن هستند که باعث تقویت این عضلات می شوند. اگر بستر لگن ضعیف باشد، ممکن است مشکلاتی نظیر...
5 حرکت ورزشی مفید در بارداری
برخی از حرکات و تمرینات ورزشی مخصوص دوران بارداری، با تقویت عضلات عرضی شکم و عضلات کف لگن، می توانند شما را برای انجام یک زایمان طبیعی خوب و راحت...
پرولاپس رحم و مثانه
در پرولاپس رحم و مثانه، این اندام ها دچار کشیدگی و افتادگی شده و از ساختارهای تناسلی دیگر مثل واژن بیرون می زنند. در این عارضه ...
اسکلروز جانبی اولیه
انواع و علائم بیماری اسکلروز جانبی را بشناسید
راهنمای بیماری صرع
علائم ،علت ها و درمان بیماری صرع
جراحی قلب باز
جراحی قلب باز به هر نوع جراحی اطلاق می شود که در آن قفسه سینه بیمار شکافته می شود و جراحی مستقیما بر روی دریچه ها، شریان ها و عضلات قلب صورت می گ...
پیشگیری و درمان افتادگی سینه ها
افتادگی سینه، تغییری طبیعی در ظاهر پستان است که اغلب زنان، به خصوص با افزایش سن آن را تجربه می کنند. هرچند این تغییر برای بسیاری از افراد ناخوشایند اس...
تکنیک های کاربردی برای مقابله با فوبیای خون و آمپول
ترس از خون و آمپول
دیستروفی ماهیچه ای
بیماری دیستروفی ماهیچه‌ای یا دیستروفی عضلانی، به گروهی از بیماری ها اطلاق می شود که باعث ضعف پیشرونده و کاهش توده عضلانی می شوند. در دیستروفی ماه...