بی اختیاری ادرار در زنان
چه عواملی باعث بی اختیاری در ادرار می شود
شب ادراری در بزرگسالان ، علت ها و نحوه درمان
برای بسیاری از بزرگسالان، حتی صحبت کردن در مورد چیزی که اغلب آنها را «کودکانه» می‌دانند، سخت است، اما حقیقت این است که 5،000،000 آمری...
مزایای شگفت انگیز رابطه جنسی برای سلامت بدن
جلوگیری و بهبود بسیاری از بیماری ها با داشتن رابطه جنسی
تمرینات کیگل
تمرینات کیگل، مجموعه ای از حرکات انقباضی و آزادسازی عضلات کف لگن هستند که باعث تقویت این عضلات می شوند. اگر بستر لگن ضعیف باشد، ممکن است مشکلاتی نظیر...
آتروفی واژن
انچه در استانه یائسگی باید بدانید
پساری واژن
پساری (pessary)، وسیله ای از جنس پلاستیک است که برای حمایت از بافت های رحم، واژن، مثانه و راست روده، در واژن کار گذاشته می شود. پساری واژن، در غالب مو...
سزارین و هر آنچه باید درباره آن بدانید
زایمان سزارین از طریق برش های جراحی ایجاد شده در شکم و رحم انجام می شود برنامه ریزی برای سزارین ممکن است در صورت وجود عوارض خاص بارداری ضروری باشد. ز...
زخم بستر (زخم فشاری)
علل بروز زخم بستر و زخم فشار و روش های پیشگیری از آن
کم رنگ بودن بی بی چک نشانه ی چیست؟
تاخیر در قاعدگی، می تواند اولین نشانه بارداری باشد. در این مواقع معمولا خانم ها از تست های خانگی بارداری یا همان بِی بی چک استفاده می کنند. اگر نشانه...
انواع بی خوابی چیست؟ علت و درمان
بی خوابی یکی از اختلالات خواب می باشد که در به خواب رفتن یا تداوم خواب مشکل ایجاد می شود یا باعث بیدار شدن در صبح بسیار زود و عدم توانایی در دوباره خو...
تغییرات شایع بدن بعد از زایمان
تغییرات بدن بعد از بارداری و زایمان
انواع بی خوابی در زنان و مردان، علت و درمان آن
مشکلات خواب می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، اما زنان بیشتر از مردان بی خوابی را تجربه می کنند. خواب ضعیف می تواند باعث خواب آلودگی در طول روز ش...
بی خوابی با بدن شما چه می کند؟
اضافه وزن ، پیری پوست ، کاهش میل جنسی ، کندی عملکرد مغز و آسیب های ذهنی و روانی از جمله اثرات آسیب رسان بی خوابی هستند.
بی خوابی در اوایل بارداری
بیشتر زنان، بی خوابی های مربوط به بارداری را تجربه می کنند. با وجود احساس کسالت و خستگی در اوایل بارداری و هچنین با وجود نیاز به خواب بیشتر در این دور...