جراحی های کاهش وزن
از جراحی کاهش وزن چه انتظاری می توان داشت؟
از جراحی کاهش وزن چه انتظاری می توان داشت؟
سطح کلسترول خون شما به چه معنایی است؟
تاکید بر اینکه تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی بهترین راه برای کاهش وزن به صورت پایدار میباشد، اما در صورتی که میخواهید وزن خود را کاهش...
کاهش وزن یک فرآیند پیچیده است که نیازمند ترکیب رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و در برخی موارد، درمانهای نوین مانند داروها یا جراحیهای خاص است....
مهم نیست که هدف شما از کاهش وزن چیست، گاهی اوقات این کاهش وزن غیر ممکن به نظر می رسد. با وجود این، کم کردن تنها سه یا چهار کیلو وزن، نیازی به تغ...
نکات و روش هایی برای کاهش وزن
برای کاهش وزن تا عید نوروز، اولین قدم تعیین اهداف معقول و قابل دسترسی است. با ایجاد یک رژیم غذایی سالم که شامل کاهش کالریها، مصرف بیشتر سبزیجات،...
رژیم کتوژنیک یک رژیم کمکربوهیدرات و پرچرب است که بدن را به حالت کتوز میبرد و باعث چربیسوزی میشود. این رژیم به کاهش وزن، کنترل...
جراحی چاقی میتواند راهحلی مؤثر برای کاهش وزن در افرادی باشد که روشهای دیگر جواب ندادهاند. این مقاله انواع روشهای جراحی چ...
این نوع رژیم، در واقع نوعی الگوی تغذیه ای است که شامل دوره های خوردن و روزه گرفتن است. در این نوع رژیم غذایی، این که چه چیزهایی میخورید اه...
کاهش وزن با جراحی اسلیو معده
میوه خرمالو، علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی، حاوی مقدار قابل توجهی ترکیبات گیاهی مانند تانین، زردینه و کارتنوئید است که&nb...
اگر در جستجوی بهترین راهکار برای افزایش وزن سالم هستید با ما همراه باشید در نگاه اول افزایش وزن آسان تر از کاهش وزن به نظر میایداما افزایش وزن برای...
آووکادو، تقریباً میوه یگانه ای است. در حالی که اکثر میوه ها در درجه اول حاوی کربوهیدرات هستند، آووکادو سرشار از چربی های سالم و مفید است. مطالعات گونا...