مجله سلامت

10 عادت صبحگاهی موثر در کاهش وزن

2 هفته پیش 12-08-1398 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 763

مهم  نیست که هدف شما از کاهش وزن چیست، گاهی اوقات این کاهش وزن غیر ممکن به نظر می رسد. با وجود این، کم کردن تنها سه یا چهار کیلو وزن، نیازی به تغ...

8 نشانه بارز اعتیاد غذایی

3 هفته پیش 04-08-1398 تغذیه بیماری های روانپزشکی تعداد بازدید : 252

اعتیاد غذایی، در جوامع غربی یک مشکل رایج است. این مشکل شامل پرخوری های عصبی، میل شدید به خوردن خوراکی های ناسالم و مضر و در کل عدم کنترل نسبت به رفتار...

از بین بردن چربی های شکمی

1 ماه پیش 20-07-1398 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 641

وجود مقداری چربی در بدن، کاملا طبیعی و برای سلامت لازم است. اما چربی های شکمی یعنی چربی های زائد در ناحیه شکم، پهلو و دور کمر را باید از بین برد. این...

جراحی بای پس معده

4 ماه پیش 05-04-1398 بیماری های دستگاه گوارش تغذیه تعداد بازدید : 815

جراحی گاستریک بای پس معده، یکی از رایج ترین جراحی های کاهش وزن و لاغری است. به کمک جراحی بای پس و دیگر جراحی های کاهش وزن، که روی هم رفته عمل های چاقی...

راهنمای رژیم روزه داری متناوب

5 ماه پیش 09-03-1398 تغذیه تعداد بازدید : 537

این نوع رژیم، در واقع نوعی الگوی تغذیه ای است که شامل دوره های خوردن و روزه گرفتن است.  در این نوع رژیم غذایی، این که چه چیزهایی می‌خورید اه...

چرا نمی توانید وزنتان را کم کنید؟

10 ماه پیش 26-10-1397 تغذیه اطلاعات سلامت عمومی تعداد بازدید : 545

نکات و روش هایی برای کاهش وزن

رژیم غذایی پس از جراحی اسلیو معده

10 ماه پیش 26-10-1397 بیماری های دستگاه گوارش تغذیه تعداد بازدید : 1109

کاهش وزن با جراحی اسلیو معده

بیماری آدیسون

10 ماه پیش 26-10-1397 بیماری های غدد و متابولیک تعداد بازدید : 438

نشانه ها، علل و درمان بیماری آدیسون

جراحی های کاهش وزن

10 ماه پیش 26-10-1397 زیبایی تعداد بازدید : 258

از جراحی کاهش وزن چه انتظاری می توان داشت؟

کاهش سطح کلسترول خون

10 ماه پیش 26-10-1397 تغذیه اطلاعات سلامت آزمایش، رادیولوژی، سونوگرافی عمومی تعداد بازدید : 927

سطح کلسترول خون شما به چه معنایی است؟

تکنیک های کاهش وزن بدون رژیم غذایی

10 ماه پیش 26-10-1397 تغذیه تعداد بازدید : 269

نکاتی که رعایت و اجرای آن به کاهش وزن کمک می کند.

چگونه از شر غبغب خود خلاص شویم؟

10 ماه پیش 26-10-1397 زیبایی تعداد بازدید : 418

از بین بردن غبغب با کاهش وزن
مشاوره پزشکی پیگیری و لغو نوبت