کارهایی که نباید در بارداری انجام دهید

کارهایی که نباید در بارداری انجام دهید

به جز پرهیز از مصرف الکل یا مواد مخدر، هیچ قانون سخت و کلی دیگری در مورد کارهایی که نباید در بارداری انجام دهید وجود ندارد. اما از آنجا که سلامت جنین...

مشکلات پوستی در بارداری

مشکلات پوستی در بارداری

باردارید؟ در این دوران باید منتظر چه تغییرات پوستی باشید؟

استفاده از عطر و اسپری در بارداری

استفاده از عطر و اسپری در بارداری

استفاده منظم و مداوم از عطر های شیمیایی و صنعتی در دوران بارداری ممکن است ضرر و عواقبی برای سلامت جنین در پی داشته باشد که بد نیست آنها را بدانید...

مانیکور ناخن در بارداری

مانیکور ناخن در بارداری

تحقیقات در زمینه بسیاری از اقدامات و عمل های زیبایی در بارداری ناقص است، اما به نظر می رسد که مانیکور ناخن در این دوران خطر و عوارضی ایجاد نمی کند. در...

مشاوره و مراقبتهای قبل و بعد از بارداری (باید و نباید های بارداری)

مشاوره و مراقبتهای قبل و بعد از بارداری (باید و نباید های بارداری)

برنامه ریزی قبل از بارداری، شما و نوزاد آینده تان را تا حد امکان سالم نگه می دارد. اگر به باردار شدن فکر می کنید، برای مراقبت های قبل از بارداری به پز...

۱۳ ماده غذایی که باید در بارداری بخورید

۱۳ ماده غذایی که باید در بارداری بخورید

تغذیه و رژیم غذایی مفید برای دوران بارداری، مواد مغذی لازم برای سلامت و رشد جنین

حمام آفتاب در بارداری

حمام آفتاب در بارداری

به علت امواج مضری که در نور خورشید وجود دارد، امروزه دیگر مانند گذشته قرار گیری در معرض آفتاب مستقیم، اقدام چندان مناسبی برای سلامت به حساب نمی آید. ح...

بارداری و زایمان پس از ۴۰ سالگی

بارداری و زایمان پس از ۴۰ سالگی

مشکلات بارداری و زایمان در سنین بالای ۴۰ سال

ورزش های بی خطر در سه ماهه سوم بارداری

ورزش های بی خطر در سه ماهه سوم بارداری

در دوران بارداری، مفاصل ضعیف می شوند و حفظ تعادل دشوار تر است. بنابراین انجام ورزش هایی که باعث تحکیم و تثبیت اتصال بین مفاصل می شود، سودمند بوده و می...

پخش موسیقی برای جنین

پخش موسیقی برای جنین

بسیاری از مادران باردار، کنجکاو هستند که بدانند آیا پخش موسیقی از روی شکم با هدفون، برای جنین مفید است یا مضر و چه مزایا یا خطراتی دارد.

بارداری در مادران نوجوان

بارداری در مادران نوجوان

عوارض و پیامدهای بارداری در نوجوانی و تاثیرات آن بر مادر و نوزاد

عفونت های قارچی در بارداری

عفونت های قارچی در بارداری

این نوع عفونت معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی و تغییرات فیزیولوژیکی که در دوران بارداری رخ می‌دهد، احتمالاً بیشتر از سایر دوران‌ها رخ می&zwn...

راهنمای تغذیه سالم در رمضان نوروزی

راهنمای تغذیه سالم در رمضان نوروزی

از آنجایی که در سال 1403 عید نوروز را همزمان با ماه رمضان در پیش داریم ممکن است در خصوص رژیم تغذیه ی سالم دچار چالش شوید در این مقاله سعی شده به سو...

نکاتی برای تجربه یک بارداری شاد

نکاتی برای تجربه یک بارداری شاد

۱۰ نکته برای تجربه یک بارداری خوب و شاد

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید