ورزش های بی خطر در سه ماهه سوم بارداری
در دوران بارداری، مفاصل ضعیف می شوند و حفظ تعادل دشوار تر است. بنابراین انجام ورزش هایی که باعث تحکیم و تثبیت اتصال بین مفاصل می شود، سودمند بوده و می...
بیماری تب مدیترانه فامیلیال ( fmf )
بیماری تب مدیترانه یک اختلال التهابی ژنتیکی است و بیشتر افرادی که اجداد آنها در اقلیم دریای مدیترانه سکونت داشتند به این بیماری دچار می شوند ، به خاطر...
تکنیک های کاهش وزن بدون رژیم غذایی
تاکید بر اینکه تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی بهترین راه برای کاهش وزن به صورت پایدار میباشد، اما در صورتی که میخواهید وزن خود را کاهش...
خواص شگفت انگیز آجیل و مغزجات
مصرف آجیل و دانه های روغنی، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. علاوه بر این، آجیل ومغزجات، یک منبع عالی پروتئین و اسید های چرب و گیاهی سالم...
راهنمای فتق
علائم و درمان انواع فتق و پیشگیری از آن
زانوی ضربدری: تعریف، علت ها، درمان
زانوی ضربدری: تعریف، علت ها، درمان
نکاتی برای پیشگیری از بی خوابی
بی خوابی گذرا چیست؟
دستور العمل ناشتایی (جهت انجام برخی آزمایشات)
ناشتایی برای چه آزمایش هایی ضروری است؟
اسپوندیلیت آنکیلوزان
اسپوندیلیت انکیلوزان، نوعی بیماری التهابی است که به مرور زمان می تواند باعث به هم چسبیدن برخی از مهرهها در ستون فقرات شود. این چسبیدگی، انعطاف پ...
انواع سردرد و دلایل آن
علت بروز بیشتر سردردها، یک مشکل جدی نیست، اما گاهی اوقات نیز ممکن است سردرد در پی یک شرایط حاد اتفاق بیفتد و علامت بیماری زمینه ای خاصی باشد، که در ای...
آزمایش آنتی بادی ضد هسته (ANA)
در اغلب موارد، یک تستANA مثبت، نشان دهنده این است که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه بافت های سالم را هدف حمله قرار داده است. به عبارت دیگر می توا...
بلیچینگ دندان چیست؟ ( سفید کردن دندان ها )
یکی از موارد مهم برای زیبایی لبخند شما داشتن دندان هایی سفید و زیباست. حتی اگر دندان های شما کاملا مرتب و ارتودنسی شده باشه ، وجود لک و...
پریود شدن یا نشدن مسئله این است!
بر اساس مطالعات زنان ترجیح می دهند عادت ماهیانه داشته باشند. بر اساس مطالعه ای که در میان هزار زن 18 تا 34 ساله صورت گرفته ، بانوان ترج...
کیست استخوان
کیست استخوان، حفره پر از مایعی است که درون استخوان شکل می گیرد. این عارضه بیشتر در کودکان و نوجوانان اتفاق می افتد. کیست های استخوان معمولا علامتی...