ورزش های بی خطر در سه ماهه سوم بارداری
در دوران بارداری، مفاصل ضعیف می شوند و حفظ تعادل دشوار تر است. بنابراین انجام ورزش هایی که باعث تحکیم و تثبیت اتصال بین مفاصل می شود، سودمند بوده و می...
در دوران بارداری، مفاصل ضعیف می شوند و حفظ تعادل دشوار تر است. بنابراین انجام ورزش هایی که باعث تحکیم و تثبیت اتصال بین مفاصل می شود، سودمند بوده و می...
اگر در حال تلاش برای بچه دار شدن هستید یا فقط به آن فکر می کنید، هنوز زود نیست که برای بارداری آماده شوید. بهداشت و مراقبت های بهداشتی قبل از بارداری...
سلامت شما پیش از دوران بارداری، طی این دوران و بعد از آن، شامل جنبه های مختلف است که بهتر است از قبل به آنها توجه داشته باشید: در این مقاله برای کمک ب...
برنامه ریزی قبل از بارداری، شما و نوزاد آینده تان را تا حد امکان سالم نگه می دارد. اگر به باردار شدن فکر می کنید، برای مراقبت های قبل از بارداری به پز...
فواید ورزش در دوران بارداری و ورزش های مجاز در این دوران
برخی از حرکات و تمرینات ورزشی مخصوص دوران بارداری، با تقویت عضلات عرضی شکم و عضلات کف لگن، می توانند شما را برای انجام یک زایمان طبیعی خوب و راحت...
جراح شما ممکن است یک زمان خاص برای شروع ورزش پس از عمل بینی تعیین کند. این زمان ممکن است تا چند هفته پس از عمل باشد، به طوری که بینی شما به طور کامل ب...
علت مشکلات ناباروری در زوج ها، آزمایشات و تشخیص و روش های درمان ناباروری برای زنان و مردان
نشانه ها و علائم اولیه بارداری
مشکلات بارداری و زایمان در سنین بالای ۴۰ سال
به جز پرهیز از مصرف الکل یا مواد مخدر، هیچ قانون سخت و کلی دیگری در مورد کارهایی که نباید در بارداری انجام دهید وجود ندارد. اما از آنجا که سلامت جنین...
در اواخر دوران بارداری، گاهی اوقات پلاک ها یا کهیرهای خارش داری بر روی قسمت هایی از پوست شکم که با بزرگتر شدن جنین کشیده شده است، ایجاد می شوند.
بیشتر زنان، بی خوابی های مربوط به بارداری را تجربه می کنند. با وجود احساس کسالت و خستگی در اوایل بارداری و هچنین با وجود نیاز به خواب بیشتر در این دور...
سیاتیک بارداری یک وضعیت دردناک است که در زمان بارداری در برخی زنان رخ میدهد. سیاتیک بارداری به وجود میآید زمانی که عصب سیاتیک، که بزرگترین...