خواص شگفت انگیز خرمالو
میوه خرمالو، علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی، حاوی مقدار قابل توجهی ترکیبات گیاهی مانند تانین، زردینه و کارتنوئید است که&nb...
بدترین مواد غذایی برای سیستم گوارش
برخی از مواد غذایی و حتی خوراکی های سالم ممکن است برای سیستم گوارش مشکلاتی ایجاد کنند که بهتر است آنها را بشناسید و از مصرف زیاد این قبیل مواد غذایی پ...
مصرف روزانه کافئین
مصرف بیش از حد کافئین در میان بزرگسالان، می تواند عوارض نامطلوبی ایجاد کند. همچنین مصرف آن برای افرادی که نسبت به عوارض آن حساس اند و یا داروهای خاصی...
بیماری شقاق چیست؟ علائم و تشخیص بیماری فیشر (شقاق مقعدی)
بیماری فیشر یک بیماری نسبتا عادی است که افراد زیادی در تمامی سنین به آن مبتلا می شوند. این بیماری با بواسیر ( هموروئید ) فرق دارد. میزان ابتلا ب...
شقاق مقعد (آنال فیشر)
درمان و پیشگیری از شقاق مقعد چیست؟
کاهش سطح کلسترول خون
سطح کلسترول خون شما به چه معنایی است؟
فیبرم های رحم: علائم و درمان
فیبروم های رحمی، تومورهای غیر سرطانی هستند که در امتداد یا بر روی دیواره رحم رشد می کنند. فیبروم ها در اصل از سلول های عضلانی نرم به همراه مقدار...
بروز اسهال در اثر مصرف آنتی بیوتیک
اسهال ناشی از آنتی بیوتیک، در اغلب موارد خفیف است و نیازی به درمان ندارد. این وضعیت معمولا چند روز پس از قطع مصرف آنتی بیوتیک، از بین می رود. اما اگر...
سندرم گیلن باره
سندروم گیلن باره چیست ؟ چه علتی میتواند داشته باشد و راه درمان این بیماری چیست؟ احساس ضعف و سوزن سوزن شدن پاها و بازوها
روش هایی برای افزایش طبیعی میزان دوپامین
دوپامین، یکی از پیام رسان های شیمیایی مغز است که کارکردهای فراوان دارد. عملکرد این ماده، در ایجاد انگیزه، قصد و هدف، سیستم پاداش، حافظه و حتی تنظیم حر...
نابینایی در اثر مصرف الکل (عوارض مصرف الکل)
مصرف مقادیر زیاد الکل برای سلامتی مضر است. زیاده روی در مصرف الکل سبب 140 هزار مرگ در بین سال های 2015 تا 2019 در آمریکا و همچنین عامل کوتاه شدن عمر م...
راهنمای کامل رژیم غذایی DASH برای افراد مبتلا به فشار خون
از آنجا که رژیم غذایی در ایجاد فشار خون بالا نقشی اساسی ایفا می کند، دانشمندان و صاحب نظران تغذیه، رویکرد ها و روش های تغذیه‌ای خاصی را برای کاهش...
بدن ما در روز به چه میزان آب نیاز دارد؟
نیاز روزانه بدن به نوشیدن آب و مایعات در افراد مختلف
عدم تحمل لاکتوز: علل، علائم و درمان
حساسیت به لاکتوز، در واقع نوعی اختلال گوارشی است که به دلیل ناتوانی در هضم لاکتوز، یعنی اصلی ترین کربوهیدرات موجود در لبنیات، ایجاد می شود. این عار...