تکنیک های کاربردی برای مقابله با فوبیای خون و آمپول
ترس از خون و آمپول
جینوفوبیا (ترس از رابطه جنسی)
جینوفوبیا، اختلال ترس از رابطه جنسی است. افراد دچار این نوع فوبیا، معمولا از تمام اعمال جنسی هراس دارند و یا فقط از عمل دخول می ترسند.
ترس از صمیمیت
دلایل مختلفی برای ترس از صمیمیت وجود دارد. این موضوع می تواند مربوط به تجربیات گذشته فرد و به خصوص دوران کودکی او باشد. در واقع این مشکل، مانند یک مکا...
راهکارهایی برای کاهش ترس از غریبه ها در کودکان
زمانی که نوزاد تازه متولد می شود، تا زمانی که سیر باشد، دمای بدنش متعادل باشد و احساس راحتی کند از این که از یک آغوش به آغوش فرد دیگر برود خوشحال است....
هر آنچه باید درباره کلاستروفوبیا (تنگنا هراسی) بدانید
کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی نوعی فوبیای موقعیتی است که با ترس غیرطبیعی و شدید از فضاهای بسته و شلوغ بروز پیدا می‌کند.
صحبت کردن با کودکان درباره ویروس کرونا
اخبار مربوط به کرونا، می تواند برای کودکان نیز دلهره آور باشد و شایعاتی که در این باره ممکن است توجه کودکان را به خود جلب کند، از آن هم ترسناک ت...
راهنمای کامل رژیم غذایی DASH برای افراد مبتلا به فشار خون
از آنجا که رژیم غذایی در ایجاد فشار خون بالا نقشی اساسی ایفا می کند، دانشمندان و صاحب نظران تغذیه، رویکرد ها و روش های تغذیه‌ای خاصی را برای کاهش...
درمان و علت ایجاد کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی
کلاستروفوبیا یا ترس از فضای بسته، یک اختلال اضطرابی است که به ترس و احساس ناامنی شدید در مواجهه با فضاهای بسته یا محدود مرتبط است. افراد مبتلا به کلاس...
مزایا و معایب تزریق سرم آهن
تزریق آهن را معمولا پزشکان برای درمان کم خونی فقر آهن تجویز می کنند. کمبود آهن و کم خونی غالبا با رژیم غذایی مناسب و مصرف مکمل های آهن که به صورت قرص...
چک لیست پیش از بارداری
بهتر است قبل از بارداری خود را برای آن آماده کنید و در این مقاله سعی کرده ایم چکیده ای از مواردی که شما به آن باید قبل از باردار شدن رسیدگی کنید و خود...
سرطان استخوان و تومور استخوانی
زمانی که سلول ها به طرز غیر عادی و غیر قابل کنترل تقسیم می شوند، می توانند جرم یا توده ای از بافت را تشکیل دهند که آن را تومور می نامند تومورهای استخو...
سپتیسمی (عفونت خون)
سپتیسمی (عفونت خون): علائم، تشخیص، درمان و پیشگیری
تاثیر غم و اندوه روی بدن
غم و غصه و اندوه چه تاثیری بر روح و جسم ما دارد و چگونه میتوانیم بر احساس غم و استرس خودمان غلبه کنیم ؟ چه راهکاری برای کنترل خشم بهتر است؟
فشار خون پایین: علائم و علت ها
فشار خون در واقع فشار موجود در شریان ها (سرخرگ ها) را نشان می دهد؛ یعنی عروقی که خون را از قلب به سایر اندام ها می رسانند. تاثیرِ شریان ها از جریان خو...