تاثیر غم و اندوه روی بدن
غم و غصه و اندوه چه تاثیری بر روح و جسم ما دارد و چگونه میتوانیم بر احساس غم و استرس خودمان غلبه کنیم ؟ چه راهکاری برای کنترل خشم بهتر است؟
تاثیرات ویروس کرونا بر ریه و سایر اندام های بدن
هنوز بسیاری از چیزها را درباره ویروس کرونای جدید نمی دانیم. ویروسی که تا همین حالا هم 75 هزار نفر را در سرتاسر جهان به خود مبتلا کرده و 2000 نفر...
تاثیر اضطراب و استرس بر گوارش
استرس باکتری های روده را تغییر می دهد که آنها خلق و خوی شما را تغییر می دهند، اما نه برای بهتر شدن. در واقع، استرس تجربه شده در اوایل زندگی می تواند ب...
عوارض سیگار و قلیان قبل و بعد از جراحی بینی
مصرف سیگار و قلیان پس از عمل جراحی ممکن است عوارض منفی بر روی فرآیند بهبودی داشته باشد. سیگار دارای ترکیبات مضر و سمی است که می‌تواند باعث بروز ع...
عوارض و اثرات مشروبات الکلی بر بدن
مشروبات الکلی به عنوان یکی از مواد مخدر قدیمی و رایج در اکثر جوامع شناخته شده‌اند. مصرف مشروبات الکلی ممکن است برای بسیاری از افراد یک شیوه زندگی...
17 راهکار موثر برای غلبه بر تنبلی
اگر شما بیش از حد در انجام کارها، تنبلی یا اهمال کاری می کنید، این موضوع می تواند نشانه یک مشکل جدی باشد که باید برای برخورد با آن اقدام کنید.
تغییرات ناگهانی بوی بدن
بو و رایحه بدن هر فرد (BO) مخصوص خود او است و می تواند ملایم یا تند باشد. اما معمولا زمانی که ما به بوی بدن فکر می کنیم، معمولا تصورمان یک بوی ن...
چگونه از بوی بد پا خلاص شویم؟
برومودوز (Bromodosis) یا پاهای بدبو، یک وضعیت بسیار شایع است که از تجمع عرق و در نتیجه ی آن، رشد باکتری ها بر روی پوست ایجاد می شود. علت بوی نامطبوع پ...
پسران نوجوان: ورزش، باشگاه و بیماری های رختکن
مشکلات پوستی ناشی از باکتری و قارچ های موجود در باشگاه
آیا شیوع ویروس کرونا در تابستان کمتر خواهد شد؟
آیا ممکن است شیوع، شدت و سرعت انتقال ویروس کرونای جدید یا همان COVID-19، در فصل تابستان با بالا رفتن درجه حرارت هوا در نیمکره شمالی کمتر شود؟ عده...
چرا دائما احساس گرما می کنید؟
عوامل مختلفی می تواند باعث بالا رفتن دمای بدن شود که از جمله آنها می توان به شرایطی همچون پرکاری تیروئید، یائسگی، تب، مصرف کافئین یا غذاهای...
تأثیر بازی در رشد و توسعه کودکان
بازی در زندگی کودکان نقش بسیار مهمی را در توسعه فیزیکی، شناختی، اجتماعی و عاطفی آنها ایفا میکند
عرق ناشی از استرس
همه ما گاهی عرق می کنیم. اما عرقی که از شدت استرس به وجود می آید، معمولا این نگرانی را برای ما ایجاد می کند که نکند دیگران نیز آن را از روی لباسمان دی...
![11 روش غلبه بر استرس و اضطراب [راهنمای تصویری]](https://www.salamati24.com/img/blogthumb_webp/10954.webp)
11 روش غلبه بر استرس و اضطراب [راهنمای تصویری]
اگر با استرس زندگی می کنید و یا در موقعیت های استرس زا ، قلبتان تندتر میزند؛ یا به هنگام مواجهه با وظایف دشوار کف دست هایتان عرق میکند؛ نشانه هایی از...