آپنه خواب

آپنه خواب

آپنه‌ خواب، نوعی اختلال خواب جدی است که در آن تنفس به‌ طور مکرر قطع می‌شود و دوباره ادامه می یابد. اگر با صدای بلند خروپف می‌...

چگونه سریع به خواب رویم؟

چگونه سریع به خواب رویم؟

آیا بیشتر از زمان خوابتان، برای به خواب رفتن تلاش می کنید؟ باید بدانید که شما تنها نیستید.  تلاش و تقلای بیش از حد برای خوابیدن، می تواند باعث چ...

اسپوندیلیت آنکیلوزان

اسپوندیلیت آنکیلوزان

اسپوندیلیت انکیلوزان، نوعی بیماری التهابی است که به مرور زمان می تواند باعث به هم چسبیدن برخی از مهره‌ها در ستون فقرات شود. این چسبیدگی، انعطاف پ...

عوارض و خطرات زیاد نشستن

عوارض و خطرات زیاد نشستن

عوارض و خطرات زیاد نشستن و توصیه هایی برای پیشگیری از نشستن طولانی

روش های طبیعی کاهش اضطراب

روش های طبیعی کاهش اضطراب

چطور استرس و اضطراب را با ورزش کردن ، رایجه درمانی ، طبیعت گردی ، سکس و رابطه جنسی کاهش دهیم؟

چرا حیوانات خانگی باعث عطسه می شوند؟

چرا حیوانات خانگی باعث عطسه می شوند؟

تمام سگ ها، بر روی پوست، مو و بزاق خود دارای آلرژن ها و محرک های آلرژی زا هستند. هیچ فرقی ندارد که موهای آنها بلند باشد یا کوتاه و از چه نژادی باشند،...

حساسیت به لاتکس

حساسیت به لاتکس

مواردی که لازم است در مورد حساسیت به لاتکس بدانید

وضعیت هفته به هفته بارداری

وضعیت هفته به هفته بارداری

وقتی شما باردار می شوید در طی دوران بارداری علائم مختلفی را در طول هفته های مختلف تجربه خواهید کرد که در این مقاله به صورت کامل در این خصوص توضیح داده...

شایع ترین حساسیت های غذایی در کودکان و بزرگسالان

شایع ترین حساسیت های غذایی در کودکان و بزرگسالان

گاهی اوقات ممکن است با خوردن برخی از مواد غذایی دچار واکنش های حساسیتی شوید که این امری رایج و طبیعی است. مثلا با خوردن لوبیا، دچار نفخ و گاز معده می...

راهنمای بیماری سلیاک

راهنمای بیماری سلیاک

بیماری سلیاک، نوعی اختلال گوارشی است که در واکنش به گلوتن اتفاق می افتد. گلوتن پروتئینی است که در گندم، گندم چاودار، جو و صدها ماده غذایی تهیه شده از...

عوامل افزایش دهنده سقط جنین

عوامل افزایش دهنده سقط جنین

سقط جنین به معنای پایان بارداری است که معمولا قبل از شروع هفته ی بیستم دوران بارداری رخ می دهد. سقط جنین ممکن است به صورت طبیعی یا در اصطلاح به طور خو...

حساسیت به تخم مرغ

حساسیت به تخم مرغ

تخم مرغ یکی از رایج ترین غذاهایی است که باعث ایجاد حساسیت در کودکان می شود. نشانه های این نوع آلرژی معمولا چند دقیقه تا چند ساعت بعد از خوردن تخم م...

ماریجوانای پزشکی

ماریجوانای پزشکی

قوانین، کاربردها و ایمنی در مصرف ماریجوانا

نکاتی برای تجربه یک بارداری شاد

نکاتی برای تجربه یک بارداری شاد

۱۰ نکته برای تجربه یک بارداری خوب و شاد

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید