5 سال پیش
10798

فشار خون پایین: علائم و علت ها

فشار خون در واقع فشار موجود در شریان ها (سرخرگ ها) را نشان می دهد؛ یعنی عروقی که خون را از قلب به سایر اندام ها می رسانند. تاثیرِ شریان ها از جریان خو...

5 سال پیش
2331

کنترل فشار خون بدون دارو

روش های کنترل فشار خون با تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی

5 سال پیش
12483

تکنیک های کاربردی برای مقابله با فوبیای خون و آمپول

ترس از خون و آمپول

4 سال پیش
3089

راهنمای کامل رژیم غذایی DASH برای افراد مبتلا به فشار خون

از آنجا که رژیم غذایی در ایجاد فشار خون بالا نقشی اساسی ایفا می کند، دانشمندان و صاحب نظران تغذیه، رویکرد ها و روش های تغذیه‌ای خاصی را برای کاهش...

#تغذیه و رژیم

4 سال پیش
3969

رژیم غذایی دش مناسب برای کاهش فشار خون

رژیم دش (DASH) رژیم سالمی است که با فشارخون بالا و کلسترول مبارزه می‌کند. این رژیم غذایی که برای سلامت قلب بسیار مفید است، می‌تواند به عنوان...

#اینفوگرافی

5 سال پیش
2891

زخم بستر (زخم فشاری)

علل بروز زخم بستر و زخم فشار و روش های پیشگیری از آن

5 سال پیش
4936

سندرم تخمدان پُلی کیستیک (PCOS)

بدن همه ما، برای داشتن عملکرد درست و مناسب، نیازمند هر دو هورمون «مردانه» و «زنانه» است. اما در زنان مبتلا بهPCOS&nb...

#زنان و زایمان

5 سال پیش
2892

سکسکه

سکسکه ها انقباضات غیرارادی دیافراگم هستند و دیافراگم عضله ای است که قفسه سینه را از شکم جدا می کند.

#عمومی

5 سال پیش
5422

شایع ترین حساسیت های غذایی در کودکان و بزرگسالان

گاهی اوقات ممکن است با خوردن برخی از مواد غذایی دچار واکنش های حساسیتی شوید که این امری رایج و طبیعی است. مثلا با خوردن لوبیا، دچار نفخ و گاز معده می...