سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
نشانه ها، علل و درمان سندرم پیش از قاعدگی
آیا دچار عدم تعادل هورمونی هستید؟
اختلالات ترشح نامتوازن هورمون ها
عرق ناشی از استرس
همه ما گاهی عرق می کنیم. اما عرقی که از شدت استرس به وجود می آید، معمولا این نگرانی را برای ما ایجاد می کند که نکند دیگران نیز آن را از روی لباسمان دی...
رهایی از درد های دوران قاعدگی
دردهای دوران قاعدگی، یکی از دردناک ترین تجارب زندگی برای اغلب زنان و دختران است. شدت این دردها گاهی به قدری زیاد است که بر کیفیت زندگی افراد اثر گذاشت...
اقدامات لازم قبل از جراحی بینی
جراحی زیبایی این روزها افراد زیادی را در شهرهای مختلف مخصوصا در زمینه جراحی بینی در مشهد به خود جذب کرده است افراد به دلایل مختلف از جم...
راهنمای بارداری: از اقدامات قبل از حاملگی تا زایمان
اگر در حال تلاش برای بچه دار شدن هستید یا فقط به آن فکر می کنید، هنوز زود نیست که برای بارداری آماده شوید. بهداشت و مراقبت های بهداشتی قبل از بارداری...
کاپ قاعدگی چیست؟ نحوه ی استفاده، مزایا، معایب
کاپ قاعدگی نوعی فنجان کوچک و انعطاف پذیر است که از لاستیک سیلیکون یا لاتکس ساخته شده است. به جای اینکه جریان خون قاعدگی شما را جذب کند، مانند یک تامپو...
قبل از عمل جراحی بینی | آمادگی برای جراحی بینی
اگر قصد عمل بینی دارید و میخواهید بدانید که قرار است چه مراحلی را در روز عمل پشت سر بگذارید بهتر است در این مقاله با ما همراه باشید تا بدانید باید قبل...
میگرن قاعدگی
معمولا زنان سه برابر بیش از مردان از بیماری میگرن رنج می برند و میگرن قاعدگی نیز 60 درصد از زنان دچار میگرن را تحت تاثیر قرار می دهد. این سردرد ها ممک...
عوارض سیگار و قلیان قبل و بعد از جراحی بینی
مصرف سیگار و قلیان پس از عمل جراحی ممکن است عوارض منفی بر روی فرآیند بهبودی داشته باشد. سیگار دارای ترکیبات مضر و سمی است که می‌تواند باعث بروز ع...
مشاوره و مراقبتهای قبل و بعد از بارداری (باید و نباید های بارداری)
برنامه ریزی قبل از بارداری، شما و نوزاد آینده تان را تا حد امکان سالم نگه می دارد. اگر به باردار شدن فکر می کنید، برای مراقبت های قبل از بارداری به پز...
آمنوره یا فقدان قاعدگی
آمنوره یا فقدان قاعدگی، به این معنی است که در طول سال های باروری یک زن، یعنی از دوران بلوغ تا یائسگی، دوره های قاعدگی به طور نرمال و منظم اتفاق نیفتند...
تاثیر اضطراب و استرس بر گوارش
استرس باکتری های روده را تغییر می دهد که آنها خلق و خوی شما را تغییر می دهند، اما نه برای بهتر شدن. در واقع، استرس تجربه شده در اوایل زندگی می تواند ب...
روش های غلبه بر استرس و اضطراب
برای از بین بردن استرس و اضطراب، راهکارهای مختلفی وجود دارد. آیا شما هم در مواجهه با موقعیت های استرس زا، قلب تان تندتر می زند؟ آیا در رویارویی با اتف...