بی خوابی با بدن شما چه می کند؟
اضافه وزن ، پیری پوست ، کاهش میل جنسی ، کندی عملکرد مغز و آسیب های ذهنی و روانی از جمله اثرات آسیب رسان بی خوابی هستند.
9 ماده غذایی موثر در بهبود آنفولانزا
مواد غذایی که در بهبود آنفولانزا موثر هستند عبارتند از : چای ، آب سبزیجات ، سیر ، موز ، سوپ مرغ ، نان تست ، بستنی یخی ، زنجبیل و ....
پریود شدن یا نشدن مسئله این است!
بر اساس مطالعات زنان ترجیح می دهند عادت ماهیانه داشته باشند. بر اساس مطالعه ای که در میان هزار زن 18 تا 34 ساله صورت گرفته ، بانوان ترج...
روش های طبیعی کاهش اضطراب
چطور استرس و اضطراب را با ورزش کردن ، رایجه درمانی ، طبیعت گردی ، سکس و رابطه جنسی کاهش دهیم؟
![علائم فیزیکی بیماری آزایمر [راهنمای تصویری]](https://www.salamati24.com/img/blogthumb_webp/10958.webp)
علائم فیزیکی بیماری آزایمر [راهنمای تصویری]
آلزایمر بیماری است که نشانه ها و علائم آن عبارت است از: از دست دادن حافظه کوتاه مدت و فراموش کردن برخی چیزها، و در صورت جلوگیری نکردن از بیماری آلزایم...
علائم جذام پیشرفته (راهنمای تصویری)
جذام ، خوره یا لِپرِسی که همچنین با نام بیماری هانسن شناخته میشود، بیماری مزمنی است که توسط باکتری مایکوباکتریوم لپره و مایکوباکتریوم لپروماتوسی...
گریپ فروت چه خاصیتی داره؟
گریپفروت (انگلیسی: grapefruit) میوهای از خانواده مرکبات با پوست زردرنگ (گاهی سبز رنگ) و مزه ترش مایل به تلخی است (گاهی شیرین نیز میت...
خواص درمانی انواع آجیل و مغز
آجیل ها چه خواص درمانی و پزشکی دارند و بهترین آجیل ها برای درمان بیماری ها کدامند؟ پسته ، بادام ، گردو ، فندق و دیگر آجیل ها چه تاثیری در درمان بیماری...
تاثیر غم و اندوه روی بدن
غم و غصه و اندوه چه تاثیری بر روح و جسم ما دارد و چگونه میتوانیم بر احساس غم و استرس خودمان غلبه کنیم ؟ چه راهکاری برای کنترل خشم بهتر است؟
![11 روش غلبه بر استرس و اضطراب [راهنمای تصویری]](https://www.salamati24.com/img/blogthumb_webp/10954.webp)
11 روش غلبه بر استرس و اضطراب [راهنمای تصویری]
اگر با استرس زندگی می کنید و یا در موقعیت های استرس زا ، قلبتان تندتر میزند؛ یا به هنگام مواجهه با وظایف دشوار کف دست هایتان عرق میکند؛ نشانه هایی از...
رژیم غذایی دش مناسب برای کاهش فشار خون
رژیم دش (DASH) رژیم سالمی است که با فشارخون بالا و کلسترول مبارزه میکند. این رژیم غذایی که برای سلامت قلب بسیار مفید است، میتواند به عنوان...
میوه هایی که بیشترین و کمترین قند را دارند
معرفی تصویری میوه هایی که کمترین قند و بیشترین قند (یا شکر) را دارند؛ افرادی که قند دارند باید بدانند که میوه ها نیز دارای قند کم و یا زیاد...
جدول رشد کودک در سال اول زندگی
جدول مراحل رشد کودک در سال اول زندگی (12 ماه اولیه بعد از به دنیا آمدن)
خواص ویتامین ها و موثر بر سلامتی جسم
ویتامین چیست؟ انواع ویتامین ها کدامند؟ و هر یک از ویتامین های A ، B ، C ، D ، E ، زینک ، کلسیم و منیزیم چه تاثیری بر سلامت جسم دارند و کدامیک برای بدن...