از بین بردن چربی های شکمی
وجود مقداری چربی در بدن، کاملا طبیعی و برای سلامت لازم است. اما چربی های شکمی یعنی چربی های زائد در ناحیه شکم، پهلو و دور کمر را باید از بین برد. این...
20 توصیه موثر و علمی برای از بین بردن چربی های شکم
تنها مشکلی که چربی های شکمی برای شما ایجاد می کنند، تنگ تر شدن لباس‌هایتان نیست، بلکه می توانند بسیار مضر و خطرناک باشند. چربی ها...
گودافتادگی زیر چشم
پوست لطیف زیر چشم شما ممکن است گاهی اوقات تیره، غرق و توخالی به نظر برسد. اگرچه گودی زیر چشم ها معمولاً نتیجه پیری، کمبود آب بدن یا عدم خواب کافی است،...
پیکر تراشی غیر تهاجمی (بادی کانتورینگ)
روش های پیکر تراشی غیر جراحی برای کاهش چربی و لاغری موضعی
بحران نوجوانی: دختران نوجوان
چه مواردی در زندگی دختران مهم است؟
کم خونی داسی شکل
کم خونی داسی شکل نوعی کم خونی ژنتیکی است که در آن گلبول های قرمز کافی برای حمل اکسیژن در بدن وجود ندارد.
میوه هایی که بیشترین و کمترین قند را دارند
معرفی تصویری میوه هایی که کمترین قند و بیشترین قند (یا شکر) را دارند؛ افرادی که قند دارند باید بدانند که میوه ها نیز دارای قند کم و یا زیاد...
گودی و سیاهی دور چشم و راهکارهای درمانی
برای بسیاری از افراد این سیاهی ها دائمی نیستند و گاهی ظاهر می شوند، می توانند به دنبال افزایش سن، بر اساس ژنتیک یا بخاطر کمبود خواب و .... ایجاد...
آپانديسيت و آپاندکتومي
راهنمای کامل آپاندیس
تغییرات شایع بدن بعد از زایمان
تغییرات بدن بعد از بارداری و زایمان
راهنمای انتخاب رنگ مناسب کانسیلر دور چشم با توجه به نوع پوست صورت
کانسیلر، یکی از مهم‌ترین بخش‌های هر روتین آرایشی است که عیب‌ونقص‌ها، لکه‌ها و حلقه‌های تیره زیر یا دور چشم را می‌پو...
5 حرکت ورزشی مفید در بارداری
برخی از حرکات و تمرینات ورزشی مخصوص دوران بارداری، با تقویت عضلات عرضی شکم و عضلات کف لگن، می توانند شما را برای انجام یک زایمان طبیعی خوب و راحت...
چه چیزی باعث ایجاد درد لگن می شود؟
اگرچه درد لگن اغلب به درد در ناحیه اندام‌های تناسلی زنان (و افرادی که در بدو تولد، AFAB به آنها اختصاص داده شده است) اشاره دارد، اما می‌توان...
بیماری هیرشپرونگ
بیماری هیرشپرونگ (Hirschsprung's disease)، شرایطی است که بر روده بزرگ (کولون) تاثیر می گذارد و باعث مشکلاتی در دفع مدفوع می شود. این شرایط از...