راهنمای کامل رژیم غذایی DASH برای افراد مبتلا به فشار خون
از آنجا که رژیم غذایی در ایجاد فشار خون بالا نقشی اساسی ایفا می کند، دانشمندان و صاحب نظران تغذیه، رویکرد ها و روش های تغذیهای خاصی را برای کاهش...
از آنجا که رژیم غذایی در ایجاد فشار خون بالا نقشی اساسی ایفا می کند، دانشمندان و صاحب نظران تغذیه، رویکرد ها و روش های تغذیهای خاصی را برای کاهش...
مصرف بیش از حد کافئین در میان بزرگسالان، می تواند عوارض نامطلوبی ایجاد کند. همچنین مصرف آن برای افرادی که نسبت به عوارض آن حساس اند و یا داروهای خاصی...
نشانه ها، علل و درمان بیماری آدیسون
اسهال ناشی از آنتی بیوتیک، در اغلب موارد خفیف است و نیازی به درمان ندارد. این وضعیت معمولا چند روز پس از قطع مصرف آنتی بیوتیک، از بین می رود. اما اگر...
نکات و روش هایی برای کاهش وزن
توده های پستان، زوائدی هستند که در اثر رشد بافت های سینه ایجاد می شوند. گاهی اوقات، وجود توده در پستان می تواند علامت سرطان پستان باشد. اما خوشبخ...
مواردی که برای هر کیف و خودرویی لازم است تا انها را داشته باشند
مصرف مقادیر زیاد الکل برای سلامتی مضر است. زیاده روی در مصرف الکل سبب 140 هزار مرگ در بین سال های 2015 تا 2019 در آمریکا و همچنین عامل کوتاه شدن عمر م...
دوپامین، یکی از پیام رسان های شیمیایی مغز است که کارکردهای فراوان دارد. عملکرد این ماده، در ایجاد انگیزه، قصد و هدف، سیستم پاداش، حافظه و حتی تنظیم حر...
غم و اندوه یک پاسخ طبیعی به از دست دادن است این رنج عاطفی است که وقتی چیزی یا کسی که دوستش دارید از بین می رود احساس می کنید. اغلب، درد ناشی از از دست...
نیاز روزانه بدن به نوشیدن آب و مایعات در افراد مختلف
حساسیت به لاکتوز، در واقع نوعی اختلال گوارشی است که به دلیل ناتوانی در هضم لاکتوز، یعنی اصلی ترین کربوهیدرات موجود در لبنیات، ایجاد می شود. این عار...
دارو های مسکن یا همان مسکن ها گروهی از دارو ها هستند که برای کاستن درد یا از بین بردن آن، همچنین بی هوشی و سایر موارد کاربرد دارند. مسکن ها به طور نسب...
سرماخوردگی و آنفولانزا هر دو عفونت های تنفسی هستند که توسط ویروس ها ایجاد می شوند. ساده ترین روش برای تشخیص این دو بیماری از یکدیگر، از روی علائم آنها...