زایمان طبیعی یا سزارین، کدام یک بهتر است؟
هر کدام مجموعه ای از نکات مثبت و منفی دارند. در صورت عدم وجود هرگونه منع مصرف، زایمان واژینال یک روش طبیعی برای زایمان است، اما توصیه می شود که با پزش...
زایمان طبیعی و هر آنچه باید درباره آن بدانید
بارداری و تمام مراحل منجر شده به زایمان جزو دوران سخت اما بسیار شیرین برای تمامی خانم هاست و زایمان به دو صورت طبیعی و سزارین انجام می شود که زایمان ط...
زایمان فیزیولوژیک چیست و چه تفاوتی با زایمان طبیعی و سزارین دارد؟
یک زایمان طبیعی فیزیولوژیک و زایمان توسط ظرفیت انسانی ذاتی زن و جنین تامین می شود. این زایمان به احتمال زیاد ایمن و سالم است زیرا هیچ مداخله غیرضروری...
5 حرکت ورزشی مفید در بارداری
برخی از حرکات و تمرینات ورزشی مخصوص دوران بارداری، با تقویت عضلات عرضی شکم و عضلات کف لگن، می توانند شما را برای انجام یک زایمان طبیعی خوب و راحت...
زایمان طبیعی بدون درد (زایمان اپیدورال): معایب و مزایا
معایب و مزایای زایمان بدون درد (زایمان اپیدورال)
وضعیت بریچ یا وارونگی نوزاد در رحم
حدود سه تا چهار درصد از کل زایمان ها ممکن است به شرایط بریچ یعنی قرارگیری سرِ جنین به سمت بالا در رحم منجر شود. در این حالت پاها یا پایین...
مشاوره و مراقبتهای قبل و بعد از بارداری (باید و نباید های بارداری)
برنامه ریزی قبل از بارداری، شما و نوزاد آینده تان را تا حد امکان سالم نگه می دارد. اگر به باردار شدن فکر می کنید، برای مراقبت های قبل از بارداری به پز...
تغییرات شایع بدن بعد از زایمان
تغییرات بدن بعد از بارداری و زایمان
هفت روش طبیعی برای برگرداندن جنین بریچ
اگرچه 30 درصد از جنین ها، بین هفته های 30 تا 32 بارداری، دارای وضعیت بریچ هستند، اما تنها 3 درصد از آنها تا پایان هفته 37 ام، همچنان در وضعیت بریچ باق...
جفت سر راهی (پایین بودن جفت)
جفت سر راهی یا پلاسنتا پرویا زمانی رخ می دهد که جفتِ جنین به طور جزئی یا کلی دهانه رحم مادر را می پوشاند. این شرایط می تواند...
روش های طبیعی کاهش اضطراب
چطور استرس و اضطراب را با ورزش کردن ، رایجه درمانی ، طبیعت گردی ، سکس و رابطه جنسی کاهش دهیم؟
رشد سینه در دختران: چگونگی شروع، فرآیند و تغییرات طبیعی پستان
رشد پستان در دختران از نشانه‌های اوایلی رشد و تکامل جنسی است که در دوران نوجوانی شروع می‌شود. این فرآیند تحت کنترل هورمون‌های جنسی است...
زایمان زودرس
زایمان زودرس، به زایمانی گفته می شود که لااقل سه هفته زود تر از موعد طبیعی زایمان اتفاق بیفتد. زایمان زودرس در واقع به معنی تولد نوزادِ نارس است. اما...
7 ماده غذایی برای افزایش سروتونین
سروتونین، یک پیام رسان شیمیایی است که دانشمندان معتقد اند می تواند به عنوان تثبیت کننده و تنظیم کننده خلق و خو عمل کند. همچنین گفته می شود که سروتونین...