8 نشانه بارز اعتیاد غذایی
اعتیاد غذایی، در جوامع غربی یک مشکل رایج است. این مشکل شامل پرخوری های عصبی، میل شدید به خوردن خوراکی های ناسالم و مضر و در کل عدم کنترل نسبت به رفتار...
اعتیاد غذایی، در جوامع غربی یک مشکل رایج است. این مشکل شامل پرخوری های عصبی، میل شدید به خوردن خوراکی های ناسالم و مضر و در کل عدم کنترل نسبت به رفتار...
نقش شما به عنوان یک والد، خیلی بیش از انتقال ژن به فرزندانتان است. فرزندان شما، عادات و رفتارهای شما را نیز، خوب یا بد، فرا می گیرند. با آموزش عادات س...
تخم مرغ یکی از رایج ترین غذاهایی است که باعث ایجاد حساسیت در کودکان می شود. نشانه های این نوع آلرژی معمولا چند دقیقه تا چند ساعت بعد از خوردن تخم م...
اضطراب، یک مشکل و اختلال رایج در بسیاری از افراد است. برای درمان این وضعیت، نیاز به مصرف دارو وجود دارد. اما به جز مصرف دارو، تکنیک های دیگر نیز...
نفخ کردن به این معنی است که احساس می کنید معده تان بعد از خوردن غذا ورم کرده است نفخ معده به علت تجمع بیش از حد گاز یا هوا در معده یا اختلال در حرکت ع...
اگر غالبا زیاد دچار یبوست می شوید، بهتر است که در حق خودتان لطفی کرده و نگاهی به برنامه غذایی تان بیاندازید. مصرف برخی از مواد غذایی می توانند یبوست ش...
برخی از مواد غذایی و حتی خوراکی های سالم ممکن است برای سیستم گوارش مشکلاتی ایجاد کنند که بهتر است آنها را بشناسید و از مصرف زیاد این قبیل مواد غذایی پ...
به جز پرهیز از مصرف الکل یا مواد مخدر، هیچ قانون سخت و کلی دیگری در مورد کارهایی که نباید در بارداری انجام دهید وجود ندارد. اما از آنجا که سلامت جنین...
نیاز روزانه بدن به نوشیدن آب و مایعات در افراد مختلف
تپش قلب را زمانی احساس می کنید که ضربان قلب شما افزایش می یابد و بیشتر یا سریع تر از حد نرمال است. این عارضه در واقع خود را با لرزش یا تپش در سی...