روش های غلبه بر استرس و اضطراب

روش های غلبه بر استرس و اضطراب

برای از بین بردن استرس و اضطراب، راهکارهای مختلفی وجود دارد. آیا شما هم در مواجهه با موقعیت های استرس زا، قلب تان تندتر می زند؟ آیا در رویارویی با اتف...

بیماری فراموشی (اختلال حافظه)

بیماری فراموشی (اختلال حافظه)

در مورد فراموشی بیشتر بدانید

شناخت و درمان کهیرهای بارداری

شناخت و درمان کهیرهای بارداری

در اواخر دوران بارداری، گاهی اوقات پلاک ها یا کهیرهای خارش داری بر روی قسمت هایی از پوست شکم که با بزرگتر شدن جنین کشیده شده است، ایجاد می شوند.

هر آنچه باید درباره کلاستروفوبیا (تنگنا هراسی) بدانید

هر آنچه باید درباره کلاستروفوبیا (تنگنا هراسی) بدانید

کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی نوعی فوبیای موقعیتی است که با ترس غیرطبیعی و شدید از فضاهای بسته و شلوغ بروز پیدا می‌کند.

اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی

 اختلال شخصیت مرزی، با الگویی از عدم ثبات احساسی و هیجانی، رفتارهای تکانشی (بدون فکر قبلی)، تصویر ذهنی نادرست فرد از خودش و روابط بی ثبات او با د...

راهنمای کامل برای شناخت ، تشخیص و درمان میگرن

راهنمای کامل برای شناخت ، تشخیص و درمان میگرن

میگرن نوعی سردرد است که معمولا فقط یک قسمت از سر را درگیر درد کرده و به دنبال آن شخص چار بی اشتهایی و حالت تهوع می شود. درد در سر همراه با ضربان است ط...

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید