ورزش های مناسب برای دیسک کمر
دیسک کمر یک مشکل شایع در ناحیه پشتی است و انجام ورزش‌های مناسب می‌تواند به بهبود و تقویت عضلات پشتی و حفظ سلامتی کمک کند مانند ورزش های آبی،...
پاسخ به سوالات شایع در خصوص دیسک کمر، کمردرد
دیسک کمر یکی از شایع‌ترین علل کمردرد در جامعه است و ممکن است برای بسیاری از افراد مشکل ساز شود، در این مقاله به بررسی برخی از سوالات شایع در...
قوز کمر یا کیفوز چیست؟ علت و درمان این عارضه
کیفوز، با عنوان قوز کمر یا پشت گرد شناخته می شود که عبارت است از شرایطی که مهره های بالایی کمر دچار انحنای بیش از حد می شوند قسمت بالای پشت یا مهره...
علت بیماری های شانه ، درمان و تشخیص
بیماری‌های شانه ممکن است باعث مشکلاتی در حرکت و استحکام شانه شود که می‌تواند باعث محدودیت در فعالیت‌های روزمره شود. در این مقاله به علل...
آرتروز گردن
آرتروز گردن که با عنوان «اسپوندیلوز گردن» یا «آرتریت گردن» نیز شناخته می شود، وضعیتی است که اغلب در سنین بالا شایع تر است و رو...
چگونه در مقابل فرسودگی شغلی از خود محافظت کنیم
انسان اکنون، انسان معاصر بیش از هر وقت دیگری – در مقایسه با انسان کهن- در معرض خطر فرسودگی شغلی ست. مردمان گذشته در کار و شغل خود، بیشتر در پی ر...
از بین بردن چربی های شکمی
وجود مقداری چربی در بدن، کاملا طبیعی و برای سلامت لازم است. اما چربی های شکمی یعنی چربی های زائد در ناحیه شکم، پهلو و دور کمر را باید از بین برد. این...
علل شگفت انگیز درد های بدن: کنترل و مدیریت درد
مسائل کوچکی که باعث درد می شود و ما نمیدانیم!
الیگو اسپرمی و باروری: آنچه باید بدانید
الیگواسپرمی و باروری
حمام آفتاب در بارداری
به علت امواج مضری که در نور خورشید وجود دارد، امروزه دیگر مانند گذشته قرار گیری در معرض آفتاب مستقیم، اقدام چندان مناسبی برای سلامت به حساب نمی آید. ح...
اسکلروز جانبی اولیه
انواع و علائم بیماری اسکلروز جانبی را بشناسید
اثرات مرگ والدین بر کودکان و روش های کمک کردن به آنان
غم و اندوه یک پاسخ طبیعی به از دست دادن است این رنج عاطفی است که وقتی چیزی یا کسی که دوستش دارید از بین می رود احساس می کنید. اغلب، درد ناشی از از دست...
اختلال ADHD (کم توجهی،بیش فعالی) در کودکان
اختلال ADHD (کمبود توجه و بیش فعالی) در کودکان و علائم و درمان آن
کم خونی داسی شکل
کم خونی داسی شکل نوعی کم خونی ژنتیکی است که در آن گلبول های قرمز کافی برای حمل اکسیژن در بدن وجود ندارد.