۱۴ نشانه اختلال کم توجهی و بیش فعالی (ADHD) در کودکان
۱۴ علامت و نشانه اختلال کمبود توجه و بیش فعالی در کودکان
کم رنگ بودن بی بی چک نشانه ی چیست؟
تاخیر در قاعدگی، می تواند اولین نشانه بارداری باشد. در این مواقع معمولا خانم ها از تست های خانگی بارداری یا همان بِی بی چک استفاده می کنند. اگر نشانه...
انواع بی خوابی چیست؟ علت و درمان
بی خوابی یکی از اختلالات خواب می باشد که در به خواب رفتن یا تداوم خواب مشکل ایجاد می شود یا باعث بیدار شدن در صبح بسیار زود و عدم توانایی در دوباره خو...
بی اختیاری ادرار در زنان
چه عواملی باعث بی اختیاری در ادرار می شود
بیماری فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا، وضعیت مزمنی است که در آن، بیماران درد و سفتی عضلات را تجربه می‌کنند، اما در تصویربرداری های اشعه ایکس یا اغلب تست&z...
انواع بی خوابی در زنان و مردان، علت و درمان آن
مشکلات خواب می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، اما زنان بیشتر از مردان بی خوابی را تجربه می کنند. خواب ضعیف می تواند باعث خواب آلودگی در طول روز ش...
بی خوابی با بدن شما چه می کند؟
اضافه وزن ، پیری پوست ، کاهش میل جنسی ، کندی عملکرد مغز و آسیب های ذهنی و روانی از جمله اثرات آسیب رسان بی خوابی هستند.
بی خوابی در اوایل بارداری
بیشتر زنان، بی خوابی های مربوط به بارداری را تجربه می کنند. با وجود احساس کسالت و خستگی در اوایل بارداری و هچنین با وجود نیاز به خواب بیشتر در این دور...
11 ماده غذایی برای تقویت مغز و حافظه
مغز ما به عنوان مرکز کنترل بدن، مسئولیت تنظیم ضربان قلب و ریه ها، احساسات و غیره را به عهده دارد. به همین دلیل، باید تلاش کنید تا این عضو حیاتی و مهم...
9 روش برای آرام کردن ذهن پریشان
واپَس زدن افکار پریشان کمکی به شما نخواهد کرد، چرا که این افکار دوباره سر بر خواهند آورد و حتی گاه با شدت بیشتر ذهن شما را اشغال خواهند کرد. اما تکنیک...
نکاتی برای پیشگیری از بی خوابی
بی خوابی گذرا چیست؟
۱۶ درمان برای سندرم پای بی قرار
راهنمای بهبودی سندرم پای بی قرار
ورزش های بی خطر در سه ماهه سوم بارداری
در دوران بارداری، مفاصل ضعیف می شوند و حفظ تعادل دشوار تر است. بنابراین انجام ورزش هایی که باعث تحکیم و تثبیت اتصال بین مفاصل می شود، سودمند بوده و می...
بیماری آمیلوئیدوز
تجمع پروتئین آمیلوئید چیست؟