ورزش های مناسب دوران بارداری

ورزش های مناسب دوران بارداری

فواید ورزش در دوران بارداری و ورزش های مجاز در این دوران

یافتن پزشک متخصص

یافتن پزشک متخصص

پیدا کردن پزشک مناسب می تواند برای بیماران یک چالش بزرگ باشد. اندام و اُرگان های بدن ما به شیوه ای پیچیده به یکدیگر متصل و مرتبط اند. یافتن تخصص مناسب...

آیا ویتامین دی و کلسیم کافی مصرف می کنید؟

آیا ویتامین دی و کلسیم کافی مصرف می کنید؟

اگر بخواهید استخوان های سالم داشته باشید، کلسیم و ویتامین Dبهترین دوستان شما هستند و با دریافت مقادیر کافی این مواد مغذی، می توانید از ضعف و شکستگی اس...

روش های غلبه بر استرس و اضطراب

روش های غلبه بر استرس و اضطراب

برای از بین بردن استرس و اضطراب، راهکارهای مختلفی وجود دارد. آیا شما هم در مواجهه با موقعیت های استرس زا، قلب تان تندتر می زند؟ آیا در رویارویی با اتف...

دردهای مزمن

دردهای مزمن

 بروز ناگهانی درد، نوعی واکنش سیستم عصبی است که می تواند شما را نسبت به آسیب های احتمالی آگاه کند. معمولا هنگامی که عضو آسیب دیده بهبود می ی...

صحبت کردن با کودکان درباره ویروس کرونا

صحبت کردن با کودکان درباره ویروس کرونا

اخبار مربوط به کرونا، می تواند برای کودکان نیز دلهره آور باشد و شایعاتی که در این باره ممکن است توجه کودکان را به خود جلب کند، از آن هم  ترسناک ت...

تمام آنچه که باید درباره کلاژن بدانید

تمام آنچه که باید درباره کلاژن بدانید

کلاژن کلمه یونانی است و معنی آن تولید کننده چسب است . در حقیقت این نام به پروتئینی گفته می شود که فیبرهای سفید پوست، استخوان ها، غضروف ها ، تاندون ها،...

چرا حیوانات خانگی باعث عطسه می شوند؟

چرا حیوانات خانگی باعث عطسه می شوند؟

تمام سگ ها، بر روی پوست، مو و بزاق خود دارای آلرژن ها و محرک های آلرژی زا هستند. هیچ فرقی ندارد که موهای آنها بلند باشد یا کوتاه و از چه نژادی باشند،...

آزمایشات ضروری برای آقایان

آزمایشات ضروری برای آقایان

انجام آزمایشات ضروری در زمان مناسب، یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. انجام آزمایش باعث می شود که یک بیماری...

ریزش مو در زنان: دلایل و درمان نازک شدن موها

ریزش مو در زنان: دلایل و درمان نازک شدن موها

نمی توان تنها یک علت برای ریزش موها پیدا کرد. محرک های بسیاری، از بیماری های خاص (چیزی حدود 30 نوع بیماری) گرفته تا استرس و عوامل سبک زندگی مثل تغذیه...

خواص موز برای سلامت بدن

خواص موز برای سلامت بدن

در این مقاله با برخی از خواص و فواید موز برای سلامت بدن آشنا می شوید. 

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید