مزایای شگفت انگیز رابطه جنسی برای سلامت بدن
جلوگیری و بهبود بسیاری از بیماری ها با داشتن رابطه جنسی
راهنمای جامع کم خونی
مشکل کم خونی زمانی بروز می کند که گلبول های قرمز سالم برای حمل اکسیژن به بدن، به میزان کافی در خون شما وجود ندارد. گلبول های قرمز ممکن است فاقد هموگلو...
سندرم خستگی مزمن
علل و درمان خستگی مزمن
راهنمای بیماری سلیاک
بیماری سلیاک، نوعی اختلال گوارشی است که در واکنش به گلوتن اتفاق می افتد. گلوتن پروتئینی است که در گندم، گندم چاودار، جو و صدها ماده غذایی تهیه شده از...
چرا دائما احساس گرسنگی می کنید؟!
بدن شما برای دریافت انرژی به مواد غذایی نیاز دارد، به همین دلیل زمانی که چندین ساعت چیزی نمی خورید، طبیعتا احساس گرسنگی دارید. اما اگر معده شما دائما...
کاهش سطح کلسترول خون
سطح کلسترول خون شما به چه معنایی است؟
کم خونی فقر آهن
کم خونی فقر آهن، نوع رایجی از کم خونی است، وضعیتی که در آن خون شما، از گلبول های قرمز سالم و کافی برخوردار نیست. گلوبول های قرمز، اکسیژن را به بافت ها...
معرفی خواص 11 تا از سبزیجات و میوه های قرمز رنگ + پادکست
بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، سبزیجات قرمز رنگ مثل گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای قرمز می توانند در کاهش خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالای خون و پوک...
دردهای مزمن
بروز ناگهانی درد، نوعی واکنش سیستم عصبی است که می تواند شما را نسبت به آسیب های احتمالی آگاه کند. معمولا هنگامی که عضو آسیب دیده بهبود می ی...
راهنمای بیماری آسم
روش های درمان و کنترل بیماری آسم
10 عادت سالمی که والدین باید به کودکان خود بیاموزند
نقش شما به عنوان یک والد، خیلی بیش از انتقال ژن به فرزندانتان است. فرزندان شما، عادات و رفتارهای شما را نیز، خوب یا بد، فرا می گیرند. با آموزش عادات س...
دستان سرد
دست سرد ممکن است نشان از چه مشکلی باشد؟
کنترل فشار خون بدون دارو
روش های کنترل فشار خون با تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی
15 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی
اگر به دنبال راهی برای فرار از ویروس های فصل زمستان مثل سرماخوردگی و آنفولانزا هستید، اولین اقدام این است که سری به میوه فروشی محل خود بزنید. سپس این...