9 روش برای آرام کردن ذهن پریشان

9 روش برای آرام کردن ذهن پریشان

واپَس زدن افکار پریشان کمکی به شما نخواهد کرد، چرا که این افکار دوباره سر بر خواهند آورد و حتی گاه با شدت بیشتر ذهن شما را اشغال خواهند کرد. اما تکنیک...

بهترین مکمل ها و ویتامین های تقویت حافظه

بهترین مکمل ها و ویتامین های تقویت حافظه

بهترین مکمل ها و ویتامین های تقویت حافظه  مشغله‌های فراوان زندگی روزمره می‌تواند باعث ایجاد فراموشی شود. این مسئله علاوه بر ایجاد اختلا...

روش صحیح و بهترین زمان مسواک زدن دندان

روش صحیح و بهترین زمان مسواک زدن دندان

اول از همه مسواک خود را زیر شیر اب بگیرید تا مرطوب و نرم شود . بعد روی آن خمیر دندان بگذارید. لازم نیست مانند تصویر های تبلیغاتی خمیر دندان، کل سطح دن...

بهترین روش های  از بین بردن جای جوش

بهترین روش های از بین بردن جای جوش

بهترین روش‌های درمان جای جوش بستگی به نوع جای جوش و شدت آن دارد. در این مقاله به برخی از بهترین روش‌های درمان جای جوش پرداخته خواهد شد

بهترین روش‌های رفع چروک صورت [9 روش موثر]

بهترین روش‌های رفع چروک صورت [9 روش موثر]

با افزایش سن، میزان کلاژن و الاستین موجود در پوست کاهش می‌یابد که به ایجاد چین و چروک پوستی منجر می‌شود. محیط، کم‌آبی و بعضی از سموم می...

ورزش بعد از عمل زیبایی بینی: بهترین زمان شروع

ورزش بعد از عمل زیبایی بینی: بهترین زمان شروع

جراح شما ممکن است یک زمان خاص برای شروع ورزش پس از عمل بینی تعیین کند. این زمان ممکن است تا چند هفته پس از عمل باشد، به طوری که بینی شما به طور کامل ب...

بهترین سن جراحی بینی (سن مناسب جراحی عمل بینی)

بهترین سن جراحی بینی (سن مناسب جراحی عمل بینی)

بهترین سن برای عمل بینی زمانی است که شخص در بازه سنی 20 تا 30 سالگی قرار دارد و بلوغ جسمی او کامل شده است از آنجایی که بلوغ جسمانی در دختران و پسرا...

هیپوسپادیاس

هیپوسپادیاس

درمان نقص مادرزادی هیپوسپادیاس

مصرف روزانه کافئین

مصرف روزانه کافئین

مصرف بیش از حد کافئین در میان بزرگسالان، می تواند عوارض نامطلوبی ایجاد کند. همچنین مصرف آن برای افرادی که نسبت به عوارض آن حساس اند و یا داروهای خاصی...

اسهال و استفراغ کودکان

اسهال و استفراغ کودکان

گاستروآنتریت (Gastroenteritis) نوعی عفونت ویروسی روده است که باعث اسهال و گاه استفراغ می شود.افراد و به خصوص کودکانی که دچار این شرایط می شوند، باید م...

همه چیز درباره آزمایش یا تست پاپ اسمیر ، نتیجه غیر طبیعی ، درد و دستورالعمل ها

همه چیز درباره آزمایش یا تست پاپ اسمیر ، نتیجه غیر طبیعی ، درد و دستورالعمل ها

پاپ اسمیر یک آزمایش غربالگری ساده (سریع) و اساسا بدون درد برای پیشگیری از سرطان یا پیش سرطان دهانه رحم  است.

قیافه خوب با پوست خوب شدنیه | 7تا از بهترین آبرسان ها کدامند؟

قیافه خوب با پوست خوب شدنیه | 7تا از بهترین آبرسان ها کدامند؟

یکی از راهکارهای موثر برای حفظ طراوت و جوانی پوست، استفاده مداوم از آبرسان و ارائه رطوبت به پوست صورت است. پوست خشک و دارای کمبود آب، ممکن است به سرعت...

تپش قلب بعد از خوردن غذا

تپش قلب بعد از خوردن غذا

تپش قلب را زمانی احساس می کنید که ضربان قلب شما افزایش می یابد و بیشتر یا سریع تر از حد نرمال است. این عارضه‌ در واقع خود را با لرزش یا تپش در سی...

بیماری آکرومگالی

بیماری آکرومگالی

آکرومگالی اختلال هورمون رشد و افزایش آن در بزرگسالی

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید