رژیم غذایی فاقد گلوتن
گلوتن در درجه اول در گندم، چاودار و جو وجود دارد و در واقع داشتن یک رژیم بدون گلوتن به معنی پرهیز از مصرف این غلات است. رژیم بدون گلوتن، برای اغلب افر...
راهنمای بیماری سلیاک
بیماری سلیاک، نوعی اختلال گوارشی است که در واکنش به گلوتن اتفاق می افتد. گلوتن پروتئینی است که در گندم، گندم چاودار، جو و صدها ماده غذایی تهیه شده از...
تکنیک های کاهش وزن بدون رژیم غذایی
تاکید بر اینکه تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی بهترین راه برای کاهش وزن به صورت پایدار میباشد، اما در صورتی که میخواهید وزن خود را کاهش...
آیا عمل بینی بدون بیهوشی واقعاً موثر است؟ پاسخ متخصصان زیبایی و زیباجویان
عمل بینی یکی از رایجترین جراحیهای زیبایی است که در سالهای اخیر توجه زیادی را جلب کرده است. در این میان، افرادی که قصد دارند بینی خود...
رژیم کتوژنیک: راهنمای جامع برای کاهش وزن و سلامت متابولیک
رژیم کتوژنیک یک رژیم کمکربوهیدرات و پرچرب است که بدن را به حالت کتوز میبرد و باعث چربیسوزی میشود. این رژیم به کاهش وزن، کنترل...
کنترل فشار خون بدون دارو
روش های کنترل فشار خون با تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی
تامپون و گچ در عمل بینی چیست؟
تامپون بینی، یک وسیله پزشکی است که برای تحت پوشاندن و فشرده سازی ناحیه بینی استفاده میشود. این وسیله معمولاً از پنبه یا مواد سلولزی تهیه می&zwnj...
لاغری موضعی و انواع روش های آن
به روش هایی که برای از بین بردن چربی های مداوم در نواحی مانند کمر، لگن و ناف اعمال می شود، لاغری موضعی یا کاهش وزن موضعی می گویند. از آنجایی که این چر...
عدم تحمل لاکتوز: علل، علائم و درمان
حساسیت به لاکتوز، در واقع نوعی اختلال گوارشی است که به دلیل ناتوانی در هضم لاکتوز، یعنی اصلی ترین کربوهیدرات موجود در لبنیات، ایجاد می شود. این عار...
زایمان طبیعی بدون درد (زایمان اپیدورال): معایب و مزایا
معایب و مزایای زایمان بدون درد (زایمان اپیدورال)
آشنایی با انواع روش های لیفت بینی بدون جراحی
یکی از روش هایی که باعث خوش فرم و زیباتر شدن فرم بینی می شود لیفت بینی است که می تواند با ژل و نخ انجام شود در این روش های گفته شده دیگر نیا...
هزینه عمل بینی پهن و گوشتی 1404 + اقساطی بدون سود!
جالب است بدانید که یکی از محبوبترین عملهای زیبایی که در ایران و سایر نقاط دنیا انجام میشود، عمل بینی است. با عمل بینی میتوان ب...
عوارض جانبی مسکن های ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، گروهی از مسکن ها هستند که برای کاهش التهاب، درد و تب به کار می روند. این داروها در سراسر جهان بسیار متداول و پر کارب...
رژیم دش چیست؟ راهنمای رژیم غذایی DASH
بیشتر از یک مبلیون نفر در سراسر جهان به فشار خون مبتلا هستند و این عدد همواره در حال افزایش است، در حقیقت در 40 سال اخیر تعداد افراد مبتلا به فشا...