راهنمای تغذیه سالم در رمضان نوروزی
از آنجایی که در سال 1403 عید نوروز را همزمان با ماه رمضان در پیش داریم ممکن است در خصوص رژیم تغذیه ی سالم دچار چالش شوید در این مقاله سعی شده به سو...
از آنجایی که در سال 1403 عید نوروز را همزمان با ماه رمضان در پیش داریم ممکن است در خصوص رژیم تغذیه ی سالم دچار چالش شوید در این مقاله سعی شده به سو...
رژیم لاغری ممکن است بر ریزش مو تاثر داشته باشد. وقتی که بدن سیگنال میگیرد که درگیر رژیم شده ممکن است مواردی مانند ریزش مو را به عنوان یک عارضه ب...
طب سنتی یکی از علوم دنیا است که از گذشتههای دور تا به امروز همراه بشر بوده است. این طب کمکهای فراوانی در زمینۀ بیماریهای مختلف به بش...
بیشتر از یک مبلیون نفر در سراسر جهان به فشار خون مبتلا هستند و این عدد همواره در حال افزایش است، در حقیقت در 40 سال اخیر تعداد افراد مبتلا به فشا...
افرادی که اصطلاحا گیاه خوار هستند از گوشت و ماهی استفاده نمی کنند اما ممکن است به خوردن تخم مرغ و فراورده های لبنی ادامه بدهند نیازی نیست که...
رژیم های سم زدا به جدا کردن سموم از بدن کمک می کند، یک دوره رژیم رایج سم زدایی شامل دوره روزه داری ( صرفا نخوردن آب و غذا در زمان های متفاوت و به دنبا...
اگر در جستجوی بهترین راهکار برای افزایش وزن سالم هستید با ما همراه باشید در نگاه اول افزایش وزن آسان تر از کاهش وزن به نظر میایداما افزایش وزن برای...
یکی از اخلالاتی که میتواند زندگی شمارا تهدید کند پرخوری عصبی است که در اصطللاح به آن بولیمیا گفته می شود و فرد دچار این اختلال معمولا کنترل غذا خوردن...
میوه خرمالو، علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی، حاوی مقدار قابل توجهی ترکیبات گیاهی مانند تانین، زردینه و کارتنوئید است که&nb...
راهکارهای درمان کبد چرب
اگر بخواهید استخوان های سالم داشته باشید، کلسیم و ویتامین Dبهترین دوستان شما هستند و با دریافت مقادیر کافی این مواد مغذی، می توانید از ضعف و شکستگی اس...
مصرف بیش از حد کافئین در میان بزرگسالان، می تواند عوارض نامطلوبی ایجاد کند. همچنین مصرف آن برای افرادی که نسبت به عوارض آن حساس اند و یا داروهای خاصی...
سطح کلسترول خون شما به چه معنایی است؟
علائم، علل و درمان بیماری کبد چرب