عوارض و اثرات مشروبات الکلی بر بدن
مشروبات الکلی به عنوان یکی از مواد مخدر قدیمی و رایج در اکثر جوامع شناخته شده‌اند. مصرف مشروبات الکلی ممکن است برای بسیاری از افراد یک شیوه زندگی...
ماساژ چیست و انواع روش های ماساژ درمانی
ماساژ درمانی به عنوان یکی از روش‌های متداول درمانی برای بهبود تنش و درد عضلانی-اسکلتی و افزایش رفاه بیماران مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ر...
آزمایش های روتین برای بررسی بیماری ها و سلامتی
زمانی که از نظر فیزیکی مشکل ظاهری وجود ندارد و فرد احساس بیماری نمی کند ، ممکن است از رفتن به بیمارستان ، ویزیت شدن توسط پزشک و یا انجام تست های روتین...
انواع خونریزی داخلی و خارجی و اقدامات اولیه برای آن
در زندگی پر از تحرک و آسیب جامعه بشری و با وجود حوادث غیرمترقبه ممکن است زندگی افراد سالم هر لحظه در معرض خطر قرار بگیرد و به دلیل نداشتن اطلاعا...
باید و نباید های ورزش در تابستان و نکاتی که باید بدانیم
ملیون ها نفر از انسان ها در مناطقی زندگی می کنند که تغییرات دما در آن مکان ها بسیار زیاد و محسوس است. نوسانات دمای هوا می تواند بین 85 تا 90 درجه فارن...
چگونه آزمایش خون را بخوانیم و تحلیل کنیم؟
تست خون ( گاهی به آن پنل خون هم گفته می شود ) یک سنجش آزمایشگاهی است برای چک کردن موقعیت های مختلف، شامل عملکرد بعضی ارگان های خاص مثل کبد، کلیه...
ویتامین های مورد نیاز بدن و زمان مصرف آنها در طول روز
ویتامین ها و مواد معدنی دو مورد از اصلی ترین موادی هستند که به واسطه آن ها بدن سالم می ماند و برای ادامه حیات به آن ها نیاز دارد و داشتن اطلاعات دربار...
انواع بی خوابی چیست؟ علت و درمان
بی خوابی یکی از اختلالات خواب می باشد که در به خواب رفتن یا تداوم خواب مشکل ایجاد می شود یا باعث بیدار شدن در صبح بسیار زود و عدم توانایی در دوباره خو...
علل شگفت انگیز درد های بدن: کنترل و مدیریت درد
مسائل کوچکی که باعث درد می شود و ما نمیدانیم!
سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
نشانه ها، علل و درمان سندرم پیش از قاعدگی
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
انواع راهکار و درمان ترک سیگار
فواید قهوه و چای برای سلامت
به جز آبِ ساده، لذت بخش ترین نوشیدنی ها در سرتاسر جهان، قهوه و چای هستند که هر دو نیز دارای خواصی می باشند که برای سلامت بدن مفید اند. همچنین نوشیدن چ...
سلامت مغز
بسیاری از افراد، تا زمانی که در سنین بالا مثل شصت یا هفتاد سالگی، دچار برخی مشکلات شناختی مثل اختلال حافظه می شوند، اصلا به سلامت مغز خود نمی اندیشند....
محلول آهن دکستران
تزریق محلول آهن دکستران به صورت آمپول یا تزریق درون وریدی