ویدیوها در دسته بندی زنان و زایمان

در این ویدئو خانم دکتر نیک پور در خصوص دانستنی های بارداری (کتهش مایع اطراف جنین) با شما صحبت خواهند

در این ویدئو خانم دکتر نیک پور در خصوص تخمدان پلی کیستیک توضیحاتی را ارائه می کنند

در این ویدئو خانم دکتر نیک پور در خصوص مراقبت های پیش از بارداری توضیح می دهند

خانم ها هر 28 روز یک بار چرخه قاعدگی را تجربه می کنند ، در این طی چرخه، وضعیت بدنی و خصوصیات اخلاقی شما از روز 1 تا 28 بررسی می شود و راهبردها و متدهایی برای کنترل و تنظیم رفتارهایتان به شما معرفی می کند .در این ویدئو با چرخه قاعدگی در زنان آشنا می شوید و به سوالات ذهنی شما پاسخ داده می شود

ماه اول بارداری:

در اولین ماه بارداری که سن آن از شروع اولین روزآخرین دوران عادت ماهیانه که حدود دو هفته بعد از آن تخمک گذاری انجام شده حساب می شود. در دو هفته ی اولین ماه بارداری لقاح انجام نشده و بعد از رخ دادن لقاح دو هفته زمان میبرد تا متقاضی بارداری یعنی همان مادر به بارداری خود پی ببرد. در این دوره ممکن است به جز تاخیر در وقوع پریودی هیچ علائم و نشان بارداری دیده نشود.برای اطمینان از باردار بودن بعد از گذشت 10 روز از تاریخ عادت ماهیانه میتواند از بیبی چک استفاده کنید.
درصورتی که باردار باشید احتمالا در همان ماه اول بارداری لکه بینی، حالت تهوع، حساسیت پستان ها، تغییر خلق وخو، خستگی، نفخ و دل درد، یبوست، تکرر ادرار را تجربه خواهید کرد.
یکی از نگرانی هایی که در ماه اول بارداری گریبان گیر مادر خواهد بود احتمال وقوع بارداری خارج از رحم است. بارداری خارج از رحم زمانی اتفاق می افتذ که تخمک لقاح یافته بیرون از رحم لانه گزینی کند. در چنین مواقعی باید بارداری توسط مصرف دارو پایان یابد

ماه دوم بارداری:

هورمون های اج سی جی (که توسط سلولهای جفت تولید می شوند) افزایش پیدا می کند و باعث تهوع صبحگاهی می شود، این تهوع ممکن است گاهی آنقدر شدید باشد که تحمل آن مادر آزاردهنده باشد. در ماه دوم بارداری تقریبا بیشتر قسمت های جنین مانند اجزای صورت ( لب ها، بینی، گوش، بینی و زبان)،  سیستم گوارش و انگشتان دست و پا شکل می گیرد. از تغییرات بدن مادر در این ماه می توان به بزرگ شدن و سفت شدن سینه ها و حتی درد در آنها، قابل تشخیص بودن رگ ها و راحت دیده شدن آنها از زیر پوست، حساس شدن لثه ها، افزایش ترشحات واژن و حساسیت به بوهای مختلف اشاره کرد. بهتر است از پزشکتون درباره غذاهایی که نباید بخورید سوال کنید. مصرف ویتامین های مخصوص دوران بارداری فراموش نشود. در این ماه جفت مواد غذایی مورد نیاز جنین را فراهم می کند

ماه سوم بارداری:

در این ماه هورمون ها باعث تیره تر و بزرگ تر شدن سسینه ها می شوند. هورمون استروژن ترشحی در این دوران  پوستتان را شفاف و درخشان خواهد کرد. حالا زمان پوشیدن لباس های بارداری است. ناحیه تناسلی جنین و در نتیجه نوع جنسیت آن در ماه سوم قابل تشخیص خواهد شد. در این ماه مادرحالت تهوع کمتری را نسبت به ماه دوم بارداری خواهد داشت و علاوه بر آن دچار تغییرات پوستی، افزایش میزان ترشحات واژن، واریس، سرگیجه و... خواهد شد

ماه چهارم بارداری:

 همینطور که هورمون های اج سی جی کاهش پیدا می کنند ، مادر احساس انرژی ،سلامت و میل جنسی بیشتری دارد. جریان خون بیشتر شده و  باعث ارگاسم بهتری می شود. هورمون ها گاهی باعث می شوند که مادر احساس دست و پا چلفتی بودن کند. میل و هوس عجیبی برای خوردن بعضی غذاها حس می کند. ممکن است احساس کند برای اولین بار بچه به شکم ش ضربه می زند. از دیگر علائم بارداری در ماه چهارم می توان به احتمال سخت نفس کشیدن، سوزش معده، درد های سینه و شکم، افزایش وزن وتکرر ادرار اشاره کرد.  دراین ماه عملکرد سیستم عصبی جنین فعال می شود و حتی دستگاه تناسلی جنین به طور کامل شکل گرفته طوری که پزشک می تواند به طور قطعی جنسیت را تشخیص دهد. اگر به یک پزشک تغذیه مراجعه کنید ، به شما توصیه خواهد کرد که در این دوران از بارداریاز مصرف غذاهای چرب و تند خودداری کرده و وعده های غذایی خود را سالم تر و بیشتر کنید. نوشیدن شیر هم برای استحکام استخوان ها و رساندن مواد غذایی به جنین به شدت توصیه می شود

ماه پنجم بارداری:

در ماه پنج بارداری زمانی که مادر می نشینددرد لیگامان (رباط های گرد شکمی) اورا اذیت خواهد کرد.  شاید شکم بند بتواندجهت کاهش این درد کمک کننده باشد. در این ماه نیز بارداری با علائمی مانند نفخ و یبوست، ورم صورت و دست و پا، افزایش رشد ناخن ها و مو، افزایش ضربان قلب،بزرگ تر شدن سینه و آشکار شدن برآمدگی هایی اطراف سینه که مقدمات شیردهی را فراهم می کنند، کمردرد و تنگی نفس همراه خواهد بود. جنین هم در این ماه موی سرش رشد کرده و حتی کل بدن او دارای موهای ریزی به نام لانگو می شود. این موها در پایان بارداری از بین خواهد رفت. در این ماه مادر می تواند حرکت آهسته ی جنین را احساس کند

ماه ششم بارداری:

افزایش هورمون استروژن باعث پرپشت شدن موها میشه. و استقامت ناخن ها میشه. ورم ها ممکنه باعث سندرم تونل کارپال بشن. با رشد جنین، به شکم فشار میاد و این موضوع باعث رفلاکس اسید معده میشه

ماه هفتم بارداری:

 همینطور که مادر برای به دنیا امدن بچه آماده می شود، ممکن است دچار کمردردهای ناگهانی سیاتیک شده.  بهتر است به کمک بالشتک های مخصوص بارداری فشار این قسمت از کمر را کمتر کند. علائمی مانند یبوست ،پا درد و تیر کشیدن آن، سوزش سر دل  و بی خوابی همچنان همراه مادر است. در این ماه جنین روند کامل شدن را طی کرده و تمام احساس شنوایی و بینایی و چشایی او فعال می شود. اگرمادر غذاهای تند بخورد به راحتی میتواند فعالیت بیشتر نوزاد را که به او غذای تند رسیده احساس کند. آزمایش قند خون یکی از آزمایش هایی است که در این ماه توسط مادر انجام می شود تا بتوان در صورت بروز دیابت بارداری آن را تشخیص داد. در این ماه بعضی از مادران دچار زایمان زود رس خواهند شد که باعلائمی مانند پارگی کیسه آب و خون ریزی واژینال همراه است

ماه هشتم بارداری:

مادر در این ماه، در طول شب چندین بار برای دستشویی رفتن بیدار می شود و این به سبب رشد جنین است. پوست در اثر کشیده شدن دچار خارش می شود و بهتر است مادر در این ماه هم  آب و مایعات فراوان  بنوشد و از پماد ها و لوسیون های مخصوص برای چرب کردن شکمش استفاده کند. از دیگر علائم ماه هشتم بارداری می توان به ترشح شیر از سینه ها، انقباضات خفیف رحمی، درد در ناحیه لگن، تنگی نفس و فشار به قفسه سینه و افزایش وزن اشاره کرد. در این ماه لگد طدن های جنین بیشتر شده و وزن او در حال افزایش خواهد بود. میتوان  گفت که تمام اندام های جنین کامل شده و فقط ریه های او هنوز شکل نگرفته است

ماه نهم بارداری:

مادر در ماه نهم بارداری در قسمت پایین شکم احساس فشار می کند. ریه نوزاد هم در این ماه شکل گرفته و حتی نوزاد می تواند پلک زده و زاویه ی سر خود را نیز تغییر دهد.  جنین طوری در رحم قرار دارد که بتواند با سرش از آن خارج شود. نوزاد هر لحظه ممکن است به دنیا بیاید پس بهتر است  مادرساک خود را بسته و برای زایمان آماده باشد . ترشحات واژن، تکرر ادرار، خارش پوست ناحیه شکم ، لرزش، حالت تهوع، کمر درد و کاهش حرکت های جنین به علت بزرگی او و تنگی رحماز علائم ماه نهم بارداری است. اگرقرار باشد زایمان به صورت طبیعی انجام شود،دچار گرفتگی عضلات و انقباضات رحمی خواهید شد که به خروج سریع تر و راحت تر نوزاد کمک می کند. مادر باید زمانی که دهانه ی رحم او به اندازه ی 10 سانتی متر باز شد تمام سعی خود را کرده و با فشار جنین را به سمت خارج از رحم هدایت کند. این ماه آخرین ماه باداری است.