نوبت دهی بهترین دکتر فوق پا و مچ پا

1. وقتی احساس می‌کنید درک واقعیت خود را از دست داده‌اید: یکی از نشانه‌های مهم نیاز به روانشناس یا مشاور، احساس گمشدگی و عدم توانایی در درک واقعیت محیطی به درستی است. 2. فشار ذهنی و استرس: در تنش‌ها و استرس‌های روزمره یا تجربه‌های ناراحت‌کننده زندگی، با مشاور صحبت کردن می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. 3. افسردگی: اگر بی‌حال، خسته و بی‌اشتیاقی شما برای یک دوره زمانی طولانی ثابت باقی می‌ماند و زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید. 4. اضطراب: در مواردی که احساسات غیرقابل کنترل، نگرانی، ترس یا هراس شما را مشغول می‌کند، به‌خصوص اگر این احساسات مانعی در برابر رفتارهای روزمره شما شوند. 5. مشکلات خواب: اگر شما با بی‌خوابی، خواب‌های وحشتناک یا خواب بیش از حد دست و پنجه نرم می‌کنید، باید به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید. 6. اعتیاد: اگر به مواد مخدر، الکل یا رفتارهای خاصی مانند قمار یا پورنوگرافی وابسته شده‌اید، می‌توانید با استفاده از خدمات مشاوره‌ای به بهبود برسید. 7. تجربیات تراumatique: اگر شما تجربه تراumatique یا شوک‌های عمیق را داشته و سعی در فراموشی آن دارید، سراغ یک متخصص بروید. 8. مشکلات روابط: مشاور می‌تواند در حل مشکلات روابط با همسر، فرزندان، دوستان، همکاران و یا همکلاسی‌ها کمک کند. 9. افزایش وزن یا کاهش وزن ناگهانی: این ممکن است نشان از اختلالات غذایی باشد که نیاز به درمان دارد. 10. افکار خودکشی: اگر با افکار خودکشی دست و پنجه نرم می‌کنید، فورا با یک متخصص روانشناسی تماس بگیرید.