سبک زندگی اشتباه می تونه شما رو درگیر بیماری کبدی کنه!
علل بیماری های کبد چیست؟
- سوءمصرف الکل
- سیروز
- بیماری های کبد ناشی از مصرف داروها
- هپاتیت
- سایر ویروسها
- بیماری کبد چرب غیرالکلی
- هموکروماتوز
- بیماری ویلسون
- سندروم ژیلبرت
- سرطانها
- اختلالات گردش خون
- عفونت ها
- ناهنجاری های سیستم ایمنی
- ژنتیک
- سرطان
- کبد چرب
بیماری های کبدی چه علائمی دارند؟
- زردی پوست و چشم ها
- درد و تورم شکم
- تورم در پاها به خصوص مچ پا
- خارش پوست
- تیرگی ادرار
- کم رنگ شدن مدفوع، دیده شدن خون در مدفوع
- خستگی مزمن
- حالت تهوع و استفراغ
- از دست دادن اشتها
- کبود شدن بدن با کوچکترین ضربه
برای پیشگیری از بیماری های کبد باید چه کنیم؟
- مصرف 60 گرم پروتئین در روز
- ورزش های سبک و هوازی
- استفاده از شیرسویا بجای شیر دام
- مصرف نکردن غذاهای حاوی سدیم
- مصرف نکردن مواد حاوی آفلاتوکسین (مانند فلفل و بادام زمینی)
- ویتامین A و E
- آزمایش و بررسی و چکاپ دوره ای
- واکسن
تا کنون نظری ثبت نشده است، اولین نفری باشید که نظرتان را ثبت می کنید.