درد مچ دست در بارداری

خانمی 41 ساله هستم و 8 سال پیش زمانی که 5ماهه حامله بودم یکدفعه مچ درد گرفتم بعد از زایمان هم این درد ادامه داشت و دارد. پیش دکترهای مختلفی رفتم که درست تشخیص ندادن و چندین بار هم فیزیوتراپی رفتم بعضی از دکترها میگن بخاطر ضعیف بودن عصب دسته و برخی میگن گرفتگی عصب. اصلا گز گز و مور مور در انگشتانم ندارم فقط در دو طرف مچم درد دارم. حتی یکبار هم آمپول تزریق کردن ولی بهتر که نشد هیچ بدتر هم شد. اگه با دستم کار نکنم مشکلی ندارم ولی وقتی کارای خونه رو انجام میدم و یا حتی بعضی موارد رانندگی هم میکنم مچم درد میگیره.سعی میکنم کارای سنگین هم نکنم هوا که سرد میشه هم دردم رو بیشتر میکنه. همیشه چه در خواب و بیداری از مچ بند استفاده میکنم. در ضمن زانو درد هم دارم که اغلب موارد اذیتم میکنه مخصوص الان که پاییزه و هوا سرد شده ممنون میشم راهنماییم کنید.