در حال حاضر پاسخی به این سوال داده نشده است.
موضوع: رژیم لاغری
بدون پاسخ 2 ماه پیش رژیم غذایی تنظیم خواب متخصص تغذیه
0
69
69
توضیحات: سلام آقای دکتر بنده خانمی 25 سالمه، به مطب شما مراجعه کردم و یک رژیم غذایی برای لاغری بهم دادید سوالم اینه خوابمو چطوری تنظیم کنم من صبحا به شدت خوابم میاد ونمیتونم زودتر از ساعت ۹بیداربشم ولی توی طول روز نمی خوابم وشب ها هم ساعت ۱۱ میخوابم.