تغذیه کودک

در این پادکست باید و نبایدهای تغذیه کودک را خانم دکتر خاطره رضازاده با شما به اشتراک می گذارند چه زمان هایی به بچه ها غذا و خوراکی نباید داده شود؟ وقتی کودک بی قرار هست، حوصله اش سررفته و یا حتی ناراحت هستش برای اینکه بتوانیم انرژی را به او برگردانیم بهتر است پیشنهاد خوراکی به او ندهیم چون باعث می شود به کودک آموزش دهیم هر وقت دچار استرس و اضطراب و یا بی حوصلگی می شود به خوردن روی بیاورد و اینگونه باعث می شود الگوی خوردن ها یا پرخوری های احساسی ایجاد می شود پس بهتر هستش اگر زمان خوراکی فرزند ما نیست و کودک ما دچار بی حوصلگی است به جای پیشنهاد خوراکی با فعالیت های دیگری مثل بازی کردن یا خواندن کتاب سرگرمی برای او ایجاد کنیم