اطلاعات بیمار :
جنسیت
: آقا
سن
: 63
3
1349
6 ماه پیش
پاسخ پایین آوردن قند خون به صورت طبیعی یا با قرص
نظر خود را بنویسید
لینک های مرتبط
مقالات مرتبط با بیماری های غدد و متابولیک پادکست های مرتبط بیماری های غدد و متابولیک ویدیوهای مرتبط بیماری های غدد و متابولیک پزشکان متخصص در بیماری های غدد و متابولیکدکترها
اخبار و مقالات
عرق ناشی از استرس
4 سال پیش
تغییرات ناگهانی بوی بدن
4 سال پیش
چگونه از بوی بد پا خلاص شویم؟
4 سال پیش
24
سلام.برای پاسخ به این سوال نیاز به دانستن موارد دیگه از جمله قد و وزن بیمار،وضعیت قلبی عروقی و سابقه ی بیماری قلبی در بیمار،سیگاری بودن یا نبودن ایشان هست،درضمن ذکر نکردن که متفورمین چند میلی میخورن؟ آیا بیمار قرص چربی هم میخوره؟
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود
6
سلام وقت بخیر
صوت زیر را گوش بفرمائید
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود
3
سلام و عرض ادب. به عنوان کارشناس تغذیه توصیه هایی رو خدمتتون عرض میکنم. قد و وزنتون رو اگر میدونستم دقیق تر میتونستم تخمین بزنم ولی با رژیم غذایی و بدون دارو (مثل متفورمین که خودش میل به شیرینی جات، و کمبود ویتامین های ب 6 و ب 12 میاره)، قند خون شما طی 3 تا 6 ماه کنترل خواهد شد (با رژیم غذایی و نسخه مکملی که تجویز کنیم براتون). ارزیابی های دقیق تر هم نیازه مثل ریکال و غذاهایی که استفاده میکنید. اینکه افت قند و خستگی طی روز دارید یا خیر. معمولا چه میوه هایی استفاده میکنید؟ شاخص گلایسمی میوه ها با هم متفاوته و ممکنه قند خون شما خیلی سریع بالا و پایین بیاد که این نوسان خوب نیست. و پایدار تر موندن سطح قند خون منوط به رژیم غذایی سالم و مناسب شما هست هست. فعلا در حد توصیه میتونم بگم اگر اضافه وزن دارید 10% باید وزنتون کم بشه ولی نه با سرعت زیاد. بعد نهار و شام نصف قاشق مرباخوری دارچین مصرف کنید. میان وعده فراموش نکنید. روزانه نیم ساعت پیاده روی داشته باشید. از بین سبزیجات کاهو خیار براتون بهتره (به خاطر اینکه قند خون رو به آرامی افزایش میدن). اگر دقیق انالیز بشید مثل انالیز کوانتوم، تمام ریزمغذی های بدنتون هم چک میکنه و همراه با کنترل وزن و قندتون، موارد دیگه رو هم میشه کنترل کرد مثل سطح انرژی عملکرد کبد گوارش قلب و… سیگار هم ترک کردنش بهتره به یک باره نباشه و دقیق محاسبات داره که طی چه مدت این اتفاق بیفته. وگرنه بدتر بدنتون دچار شوک میشه. اگر دقیق تر خواستید ویزیت و انالیز بشید در خدمتتون هستم.
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود