درمان پیچ خوردگی و کشیدگی و یخ کردن پا

درد مچ پا بعد از پیچ خوردن پا بعد از مدت 7 ماه هنوز ادامه دارد و جدیدا پایم از مچ به پایین، قسمت کف پا یخ میکند برای یخ شدن پا، چه دارویی مصرف کنم، موقعی که 7ماه پیش پایم پیچ خورد دکترگچ نگرفت باتوجه به نتیجه ام آرای چه صلاح میدانید