موضوع: کم خوابی - شبها کمتر از 6 ساعت میخوابم
پاسخ داده شده توسط : فرشته میرمحمدی 4 هفته پیش
پاسخ سوال
سلام، به نظر می رسد کیفیت خواب تان خوب است اما درباره کمیت آن، آیا این میزان از خواب به کارکردهای شخصی، بین فردی و اجتماعی شما آسیبی وارد کرده است؟ آیا این الگوی تمام عمری شما بوده یا به تازگی اتفاق می افتد؟ اگر تمام عمری بوده، با آن اوکی هستید و مشکلی ایجاد نکرده ایرادی ندارد. نیاز هر فرد به خواب متغیر است.
عالی

کاربر مهمان 3 هفته پیش پاسخ
سلام علیک آقای میرعرب میخاستم بپرسم که من هرچه مطب زنگ میزنم هیچ کس برنمیدارد چرا این جوری من الان چه جوری شمار بگیرم با کدام شماره

کاربر مهمان 6 روز پیش پاسخ
کم خوابی - شبها کمتر از 6 ساعت میخوابم
علت پرش پلک و درد چشم چیست؟ چگونه درمان کنیم؟
شکست در رابطه
مصرف زیاد قرص های زاناکس و زولپیدم
بی خوابی ناشی از استرس کنکور
استرس وبیخوابی شدید
بی قراری
ترس از مرگ
دندان درآوردن نوزاد
سنگ کلیه در نوزاد
ازخواب پریدن وبی خوابی نوزاد
مصرف بیش از اندازه قرص آلپرازولام
حالت تهوع شدید
بی خوابی و احساس پوچی
بی خوابی و سرگیجه