درد زانو و در رفتگی انگشت

سلام خسته نباشید . جوانی 33ساله ام درد زانو دو ساله اذیتم میکنه پارسال رفتم دکتر گفتن منیسکه باید عمل شه تو زمستان پارسال بود .چند ماه استراحت کردم به فصل گرما دردی نداشتم اذیت نشدم منتهی الان زانوم درد شدید داره بعلاوه اون یکی زانوم و انگشتای دستمم موقع کار تیر میکشه دو باری در رفتن از جا حالا به دلیل وضعیت بد مالی دکترم نمیتونم برم برای مداوا لطف میکنید راهنمایی کنید از چی میتونه باشه دو ساله از کارو زندگی انداختم . با تشکر از لطفتون