اطلاعات بیمار :
جنسیت
: آقا
سن
: 47
1
953
6 سال پیش
پاسخ فراموشی مطالب
نظر خود را بنویسید
لینک های مرتبط
مقالات مرتبط با بیماری های روانپزشکی پادکست های مرتبط بیماری های روانپزشکی ویدیوهای مرتبط بیماری های روانپزشکی پزشکان متخصص در بیماری های روانپزشکیدکترها
1
سلام و درود دوست عزیز راههائی برای افزایش حافظه وجود داره ورزش کردن حل جدول و بازی سودوکو یادداشت برداری تغذیه مناسب مثل مصرف امگا ۳ ،منیزیم، خواب مناسب یاد گرفتن یکی از الات موسیقی و.... البته شاید فراموشی شما به خاطر استرس و اضطراب باشه در مرحله اول باید علت شناسایی بشه و بعد درمان اما روشهای بالا که خدمتتون عرض کردم به صورت کلی است که میتونید ازش برای بالا بردن حافظه و یادگیری میتونید بهره بگیرید موفق باشید
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود