اطلاعات بیمار :
جنسیت
: خانم
سن
: 28
2
807
2 ماه پیش
115
سلام متاسفانه اگر میگرن دارید خیر قرص مناسب نداریم
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود
115
سلام و عرض ادب. در خصوص دارو ضد بارداری تحت نظر متخصصین باشید ولی برای میگرن به عنوان کارشناس تغذیه توصیه هایی رو خدمتتون عرض میکنم که رعایت آن ها به مدت 3 ماه اثر خیلی خوبی رو براتون میذاره. یکی از بهترین مواردی که میگرن رو کنترل میکنه منیزیوم هست که اگر ویزیت بشید با دوز مشخص و مخصوص خودتون تحویز میکنیم. یک سری میوه ها هستند که باید از خوردنشون پرهیز کنید چون میگرن رو تشدید میکنن مثل: موز توت فرنگی/ گریپ فروت و پرتقال/ چای پر رنگ/ تخمه/ پنیر سنتی/ کاکائو و... اگر اهل قهوه هستید بهتره کمش کنید. علت میگرن ممکنه صرفا شرایط روحی شما هم باشه که باید خودتون مدیریت کنید ولی مصرف امگا 3 مشکلات مربوط به اعصاب رو تا حدی کنترل میکنه و خونرسانی به مغز رو هم افزایش میده. اگر مشکل فشار خون ندارید وقتی میگرن عود میکنه، سعی کنید مواد غذایی شور مصرف کنید حتی مقدار خیلی کمی اب و نمک چون فشار اسمزی رو در ناحیه سر کنترل میکنه و مطالعات نشون داده این مورد برای کسایی که میگرن دارن میتونه کمک کننده باشه. اگر دقیق تر و تخصصی تر بخواید سلامتتون رو مدیریت کنید میتونید ویزیت و خصوصا انالیز بشید و کل بدنتون رو چکاپ کنید. در خدمتتون هستم. چون توصیه های تغذیه ای برای میگرن واقعا کمک کننده هستن.
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود