آرامش-فکر

آرامش فکر

دکترها آرامش-فکر

مریم سلطانی

مریم سلطانی

کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناس بالینی

حمیده جنگجو

حمیده جنگجو

کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناس بالینی

محمد عطشان

محمد عطشان

کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناس بالینی

عسل امیرفرهنگی

عسل امیرفرهنگی

کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناس بالینی

مشاهده لیست دکتر های مرتبط با آرامش-فکر

اخبار و مقالات آرامش-فکر

بررسی انواع قرص خواب آور و آرامش بخش

بررسی انواع قرص خواب آور و آرامش بخش

6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب

6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب

11 روش غلبه بر استرس و اضطراب [راهنمای تصویری]

11 روش غلبه بر استرس و اضطراب [راهنمای تصویری]

تمام آنچه که باید در خصوص داروی دوکسپین 10 بدانید

تمام آنچه که باید در خصوص داروی دوکسپین 10 بدانید

سوالات آرامش-فکر

سلام 30 سالمه, نسبت به انجام کارها و امور خیلی وسواس به خرج میدم تا حدی که ذهنمو کامل درگیر میکنه, در برخورد با دیگران خیلی مشکل دارم, همزمان به موضوعات مختلف و گاها بیخود و الکی که فقط ذهنو خراب میکنه خیلی فک میکنم و ذهنم از شلوغی بعضی وقتا در حال منفجر شدنه و خیلی خسته است, اگر قرار باشه فردا یه جایی برم یا کاری انجام بدم انقدر اونو با خودم مرور میکنم که واقعا برام خسته کننده است همش هم به خودم میگم من چه فک بکنم چه نکنم اون کار انجام میشه ولی باز ناخوداگاه میبینم ذهنم درگیر, فردا صبح اگر بخوام جایی برم یا کاری بکنم از استرس و اضطراب شدید از خواب بلند میشم طوری که حالت تهوع و اسهال میگیرم و حس میکنم داخل معده ام یه توده سفت جمع شده وقتی میرم بیرون کارمو انجام میدم برمیگردم حالتم خوب میشه. این استرس و اضطراب صبحگاهی و با خودم زیاد فک کردنو مرور کردن اونچه که اتفاق افتاده و یا قرار اتفاق بیوفته خیلی خیلی داره اذیتم میکنه و هر کاری هم میکنم که کنترل کنم نمیشه. تو رو خدا راهنماییم کنید ممنون

با خود زیاد حرف میزنم به صورت زمزمه وار ، قرصهای دپاکین و الپرازولام میخورم ، تعادل رفتاری و فکری ندارم و دلهره و دیابت دارم و در تنهایی و شلوغی هم نمیتوانم باشم

با سلام من حدود سه سال پیش وسواس فکری - عملی داشتم که داروی آسنترا تا دوز 300 مصرف کردم و روان درمانی با تکنیک CBT هم پیگیری کردم که تا حد بسیار زیادی درمان شدم و دارو قطع شد. الان حدود دو سه ماهی هست که وسواس فکری - عملی عود کرده و به روانپزشک مراجعه کردم. پزشک داروی آسنترا با دوز100 تجویز کردند که حدود یک ماه مصرف کردم، هم اکنون علاوه بر آسنترا، داروی کلومیپرامین 25 نیز تجویز کردند (که البته هنوز کلومیپرامین را شروع نکردم) و توصیه بر روان درمانی داشتند. سوالاتی داشتم: اولاً آیا مصرف همزمان دو داروی فوق مشکلی ندارد؟ دوماً اینکه من بخاطر ازدیاد ضربان قلب و تپش قلب، داروی کنکور 2.5 به میزان نصف قرص در روز مصرف میکنم. آیا کلومیپرامین با قرص کنکور تداخل دارویی دارد؟ و سوم اینکه قرص کلومیپرامین برای درمان وسواس فکری - عملی مفید هست؟ آیا عوارض جانبی حائز اهمیتی دارد؟ و اینکه از داروی جایگزین دیگری نسبت به کلومیپرامین میتوان استفاده نمود؟ با تشکر

باسلام بنده وسواس فکری دارم و به تجویز پزشک قرص فلوکسامین مصرف میکنم متاسفانه قبل از درمان به خاطر اضطرابی که داشتم سمت فیلم های پورن و خود ارضایی رفتم بعد از مصرف تقریبا بهتر شدم ولی بازهم سراغ این کارها رفتم میخواستم بپرسم که مصرف همزمان قرص و انجام این کارها حین درمانم برام مشکلی ایجاد میکنه؟

لیست پادکست ها آرامش-فکر

اختلال شخصیت وسواس فکری- اجباری

6776

مهارت تفکر خلاق و تفکر نقاد

2311

مزایا و معایب تزریق سرم آهن

924

لیست ویدیو ها آرامش-فکر

علت ایجاد مشکلات دندانی و فکی در کودکان

علت ایجاد مشکلات دندانی و فکی در کودکان

6913

Introducing Dr. Mehdi Gholami

Introducing Dr. Mehdi Gholami

5110

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید