دردپاشنه پاه

• 

  دکتر علی اجودی جراحی دست 7 سال پیش

  1

  با عرض سلام درد پاشنه پا در دوران بارداری می تواند امری طبیعی باشد. زیرا در دوران بارداری به دلیل ترشح هورمون های خاص شلی مفصلی و شلی لیگامان ها اتفاق می افتد که می تواند باعث درد هایی در پاشنه پا و سایر مفاصل مثلا در مچ دست شود.. این دردها معمولا به تدریج بعد از زایمان کاهش می یابد در صورت ادامه درد باید به نکاتی توجه کرد شاید درد به دلیل کمبود ویتامین و مواد غذایی مورد نیاز باشد که روی شیردهی مادر هم تاثیر می‌گذارد. مثلاً کمبود کلسیم و ویتامین d می‌تواند چنین دردهایی ایجاد کند همچنین در صورتی که مادر از قبل مشکلاتی مانند انحراف زانوها یا صافی کف پا داشته باشد ممکن است چنین دردهایی طولانی شود و ادامه پیدا کند توصیه می کنم که اولاً مصرف مواد غذایی دارای کلسیم مانند لبنیات به اندازه کافی داشته باشید. از مکمل‌های ویتامین d استفاده کنید، در صورت وجود صافی کف پا از کفشهای با قوص مناسب یا کفی قوس دار استفاده کنید و حتی در منزل هم از دمپایی های با پاشنه حدوداً ۲ سانتی و با قوص مناسب کف پا استفاده نمایید. در صورت عدم بهبود لازم است که با یک متخصص ارتوپدی مشورت کنید و بررسی بیشتر مانند رادیوگرافی انجام شود.

  پاسخ

  نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود

نظرات بیشتر

• 7 سال پیش

  ممنونم آقای دکتر فقط اگه من قرص دیکلوفناک بخورم بچه شیر میدم اشکال نداره

  پاسخ گزارش نظر