پاسخ سوال

پاسخ پزشک سایت سلامتی 24 :

عوامل متعددی باعث بوی بد دهان یا تنفس بدبو یا "هالیتوزیس" می شوند . از جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

غذاها و نوشیدنی ها: آنچه شما می خورید و می نوشید می تواند باعث بوی بد دهان شود. مواد غذایی به جریان خون شما جذب می شوند و به سمت ریه ها‌ حرکت می کنند و هوای موجود در بازدم شما را تحت تأثیر قرار می دهد. مسواک زدن یا استفاده از دهانشویه به طور اندک می تواند بو را پوشانده باشد.
پیاز
سیر
پنیر
ادویه های خاص
آب پرتقال یا سودا
الکل

خشکی دهان: بزاق برای تمیز کردن دهان مورد نیاز است. اگر به اندازه کافی آن را ندارید ، داشتن دهان خشک باعث ایجاد بوی بد دهان می شود.

بهداشت نامناسب دندان: هرگاه دندان ها ، لثه ها و زبان خود را به طور کامل تمیز نکنید ، بوی بد دهان ممکن است از بقایای مواد غذایی پوسیده و رشد باکتری ها در دهان شما ناشی شود. التهاب لثه ها (لثه) از بهداشت ضعیف دندان نیز می تواند باعث بوی بد دهان شود.

مشکلات بهداشتی: گاهی اوقات بوی بد دهان می تواند یک مشکل بهداشتی بزرگتر را نشان دهد ، مانند:
عفونت سینوس
عفونت حلق و لوزه ها
عفونت مزمن ریه
بیماری کبد یا کلیه
مشکلات دستگاه گوارش
دیابت
چند روش ساده وجود دارد که می توانید برای خلاص شدن از شر بوی بد دهان امتحان کنید.

آنچه را می خورید و می نوشید تغییر دهید. غذاهایی را که می خورید پیگیری کنید و سعی کنید:
از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که باعث بوی بد نفس می شوند خودداری کنید.
میوه و سبزیجات بیشتری بخورید .
آب بیشتری بنوشید.
از مصرف هر نوع دخانیات خودداری کنید.
حداقل دو بار در روز دندان ، لثه و زبان خود را با خمیر دندان فلوراید مسواک بزنید. حتماً به خط لثه و همچنین سطح دندان برسید.
حدأقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
دو بار در روز با دهانشویه ضد عفونی کننده بشویید.
اگر از پروتز دندانی استفاده میکنید، هنگام خواب آنها را بردارید. آنها را در طول شب در محلول ضد عفونی نگه دارید.
در صورت رعایت موارد فوق و عدم بهبود مشکل به یک پزشک متخصص گوش حلق بینی مراجعه کنید .

0
آیا پاسخ این سوال برای شما مفید بود؟ نظر ارزشمند شما ثبت شد
نظر خود را بنویسید

مشاوره پزشکی پیگیری و لغو نوبت