پاسخ سوال

پاسخ پزشک سایت سلامتی 24 :

اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده باشين و یا به تازگی یک فعالیت بدنی جدید شروع كردين، احتمالا بعد از تمرین، درد و گرفتگی عضلات دارين. گرفتگی عضلات معمولا یک روز بعد از انجام حرکات ورزشی به وجود میاد و اغلب بین 24 تا 48 ساعت بعد از بین میره. اما اگر درد و گرفتگی بعد از گذشت چند روز از بین نرفت و یا زياد شد،می تونه نشانه هایی از آسیب های جدی عضلانی باشه.گاهي اوقات ورزش هاي سنگين ميتونه باعث ديده شدن خون در ادرار بشه كه طي چند روز برطرف ميشه.كم شدن اب بدن بدنبال فعاليت هاي بدني و كم نوشيدن اب هم باعث تيره شدن رنگ ادرار ميشه.
اگر بجز احساس گرفتگي عضلات بين دنده اي،درد در قفسه سينه دارين كه به پشت تير ميكشه،سابقه مشكلات قلبي در خودتون يا خانواده و تنگي نفس دارين ميتونين به درمانگاه ها مراجعه كنين تا نوار قلب ازتون گرفته بشه.

0
آیا پاسخ این سوال برای شما مفید بود؟ نظر ارزشمند شما ثبت شد
نظر خود را بنویسید

مشاوره پزشکی پیگیری و لغو نوبت