سلامتی 24
تبلیغات

پادکست ها در دسته بندی مشاوره

سندروم دون ژوان
523
دون ژوان فردی است که قادر به برقراری ارتباط عاطفی عمیق و عشق ورزیدن به شریک جنسی خود نیست. یکی از مهمترین اختلالات شخصیت که منجر به دون ژوانیسم و هرزه گری جنسی در مردان میشود اختلال شخصیت خودشیفته است. چنین مردی نه قادر است دوست بدارد و نه دوست داشته شدن را باور می کند و یک حالت پارانویا و بدبینی نسبت به گرفتن پیغام های دوست داشته شدن از شریک عشقی خود دارد. در بسیاری از موارد نیاز به دوست داشته شدن را در خود انکار میکند و بیشتر ترجیح میدهد به جای دوست داشته شدن، مورد تحسین واقع شود تا من آزرده اش ترمیم پیدا کند! احساس میکند اگر کسی دوستش داشته باشد و ابراز علاقه کند، میخواهد از او بهره برداری خاصی کند. در واقع به هیچ زنی اعتماد نمیکند.
الأمراض المنقولة جنسيا
112
الأمراض التناسلية أو الأمراض التناسلية هي أنواع من الأمراض التي تنتقل من شخص لآخر عن طريق الجنس. تنتقل الأمراض المنقولة جنسياً عادة من شخص إلى آخر عن طريق الاتصال الجنسي أو الاتصال الجنسي. وفقا للبحوث ، فإن انتشار الأمراض المنقولة جنسيا آخذ في الازدياد على مستوى العالم. لذلك ، من خلال الحصول على مزيد من المعلومات حول أنواع هذه الأمراض وطرق انتقالها والوقاية منها وعلاجها ، من الممكن منع انتشار الأمراض المنقولة جنسياً ، خاصة في المراحل المبكرة. بعض الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي حميدة وتستجيب بشكل جيد للعلاج. لكن بعض الأنواع الأخرى يمكن أن تؤدي إلى تصبح مضاعفات خطيرة. انواع من: الكلاميديا السيلان مرض الزهري الهربس التناسلي فيروس العوز المناعي البشري التهاب الكبد ب الثآليل التناسلية (فيروس الورم الحليمي البشري) ما هي طرق الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيا؟ للوقاية من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، يجب أن تمارس الجنس المحمي. يعد ممارسة الجنس باستخدام الواقي الذكري أحد أفضل الطرق للوقاية من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. من الأشياء المهمة التي لها فاعلية في الوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً. هناك شيء آخر فعال في الوقاية من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي وهو ممارسة الجنس مع شخص ما. تجنب ممارسة الجنس مع أكثر من شخص في نفس الوقت. يمكن أن يؤدي تعدد الشركاء الجنسيين إلى الإصابة بأمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي
بیماری های مقاربتی(آمیزشی)
1,794
بیماری جنسی یا بیماری مقاربتی انواعی از بیماری‌ها هستند که از طریق سکس یا رابطه‌ی جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شوند. بیماری‌های مقاربتی معمولا از طریق رابطه جنسی یا تماس جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شوند. طبق تحقیقات انجام‌شده، شیوع بیماری‌های جنسی در سطح جهانی در حال افزایش است. لذا با کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع این بیماری‌ها، راه‌های انتقال، پیشگیری و درمان آنها، می‌توان از گسترش بیماری‌های منتقله از راه جنسی، به ویژه در مراحل اولیه، جلوگیری کرد. برخی از بیماری‌های جنسی خوش‌خیم بوده و به خوبی به درمان پاسخ می‌دهند. اما برخی انواع دیگر در صورت عدم درمان می‌توانند منجر به عوارض شدیدی شوند. انواع: کلامیدیا سوزاک سفلیس تبخال تناسلی HIV هپاتیت B زگیل تناسلی (HPV) راه های جلوگیری از بیماری های جنسی چیست؟ برای پیشگیری از بیماری‌های جنسی باید سکس محافظت‌شده داشته‌باشید. سکس با کاندوم یکی از بهترین روش‌های پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی است. یکی از موارد مهمی که در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های جنسی موثر است. یکی دیگر از مواردی که در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های جنسی موثر است، برقراری ارتباط جنسی با یک نفر است. از برقراری سکس با بیشتر از یک نفر در یک بازه‌ی زمانی پرهیز کنید. داشتن چند شریک جنسی می‌تواند باعث بیماری‌های جنسی شود
الشره المرضي العصبي أو الشره المرضي العصبي
2,929
الشره المرضي (النهام العصبي) هو نوع من الشره المرضي العصبي. في هذا المرض ، يأكل الشخص أولاً الكثير من الطعام ثم يحاول منع زيادة الوزن عن طريق التسبب في التقيؤ المتعمد أو تناول المسهلات أو مدرات البول. انتشار هذا المرض أعلى بين الشابات. الشره المرضي العصبي ، المعروف أيضًا باسم الشراهة عند الأكل ، هو اضطراب في الأكل يتسم بالإفراط في تناول الطعام يتبعه التطهير. يشير الإفراط في تناول الطعام إلى تناول كمية كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة. يشير التطهير إلى محاولة التخلص من الطعام المستهلك. قد يكون هذا يتم إجراؤه عن طريق التقيؤ أو استخدام المسهلات. وقد تشمل المحاولات الأخرى لفقدان الوزن استخدام مدرات البول أو المنبهات أو صيام الماء أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط. معظم المصابين بالشره العصبي لديهم وزن ضمن المعدل الطبيعي. قد يؤدي القيء إلى سماكة الجلد على الأصابع والأسنان المكسورة: غالبًا ما يرتبط الشره المرضي العصبي باضطرابات عقلية أخرى مثل الاكتئاب والقلق والمشاكل المتعلقة بالمخدرات والكحول.
اضطراب الشراهة عند تناول الطعام
3,251
الأكل بنهم هو نمط اضطراب في الأكل يتضمن نوبات من الأكل لا يمكن السيطرة عليه. هذا هو أحد الأعراض الشائعة لاضطرابات الأكل مثل اضطراب الإفراط في الأكل والشره المرضي العصبي. خلال مثل هذه الشراهة ، يستهلك الشخص كمية كبيرة من الطعام بسرعة. يصاحب تشخيص الأكل بنهم شعور بفقدان السيطرة. يرتبط اضطراب الأكل بنهم أيضًا بزيادة الوزن والسمنة. معايير التشخيص عند الأكل بنهم: • نوبات متكررة ومستمرة من الشراهة عند الأكل • ترتبط نوبات الأكل بنهم بثلاث (أو أكثر) مما يلي: الأكل أسرع بكثير من المعتاد - تناول الطعام حتى تشعر بالامتلاء تناول كميات كبيرة من الطعام عندما لا تكون جائعًا جسديًا - الأكل منفرداً بسبب الخجل من كمية الطعام الشعور بالاشمئزاز الشديد من الذات أو الاكتئاب أو الذنب بعد الأكل بنهم - انزعاج محدد من الإفراط في تناول الطعام - عدم وجود سلوكيات تعويضية منتظمة (مثل التنظيف)
القلق عند الأطفال والمراهقين
2,951
القلق هو شعور واسع الانتشار ومزعج وغامض من الخوف والقلق من أصل غير معروف ، ويؤثر على الشخص ويشمل عدم اليقين والعجز والإثارة الفسيولوجية. تكرار المواقف السابقة التي كانت مرهقة أو تعرض فيها الشخص للأذى يسبب القلق. يعاني جميع الأشخاص من القلق في حياتهم ، لكن القلق المزمن والشديد أمر غير معتاد ويشكل مشكلة.
المواعدة قبل الزواج (الجزء الأول)
3,223
يسعى الناس في زواجهم إلى اختيار الزوج الذي يشبههم من حيث الشخصية الزوجية والعقلية ، وكلما ارتفعت درجة التجانس بين الزوجين ، كانت حياتهم الزوجية أكثر استقرارًا واستقرارًا. استمع إلى العوامل المحددة التي ستكون فعالة أثناء المواعدة قبل الزواج في هذا البودكاست
ملخص مواد امتحان القبول (الجزء الثاني)
1,261
من الأمور التي قد تؤثر على نتائج دراسة المرشح في هذه الفترة الزمنية الحالة العقلية والقلق من امتحان القبول في هذه الفترة الزمنية ، ويجب التحكم في هذه الأمور حتى لا تؤثر التقلبات العقلية الناتجة عنها على أداء المرشح: أحد هذه الحلول هو إجراء الاختبار ومحاكاة امتحان القبول للمرشحين ، والذي تم شرحه بالكامل في هذا البودكاست.
القوة لقول لا
2,738
هل تجد صعوبة في الرفض حتى للطلبات غير المعقولة؟ إذا كنت لا تستطيع أن تقول لا للآخرين ، فعليك دائمًا أن تضع أولويات الآخرين قبل أولوياتك. قدم إجابة إيجابية لطلب الآخرين عندما يكون الطلب المعني معقولًا وقابل للتنفيذ أو اطلب هذا الطلب لسداد مشاعر صديقك. لكن إذا كنت تستجيب دائمًا لطلبات الآخرين بشكل إيجابي خوفًا من قول لا ، فقد حان الوقت للتغيير
ملخص مواد امتحان القبول (الجزء الثالث)
1,463
في هذا البودكاست ، تم ذكر تحليل الاختبار المحاكى وتم شرح العناصر المطلوبة لتحليل الاختبار بشكل كامل.بعد اختبار المحاكاة ، تحقق بعناية من الاختبار وكل سؤال وحاول العثور على سبب إجاباتك الخاطئة. ابحث عن أسئلة الاختبار وإذا كنت ضعيفًا في موضوع ما ، أعد دراسة هذا الموضوع
نشر صور الاطفال على الشبكات الاجتماعية
1,806
من خلال نشر صور مختلفة بأوضاع مختلفة لأطفالهم على الشبكات الافتراضية ، يزيد الآباء من ذوق الموافقة لدى الأطفال ، مما قد يتسبب في المستقبل في اضطرابات لدى أطفالهم من خلال عدم الموافقة عليهم في مواقف مختلفة.
ملخص مواد امتحان القبول (الجزء الأول)
1,257
يجب على المرشحين زيادة سرعتهم خلال هذه الفترة الزمنية المتبقية لامتحان القبول. تتمتع هذه الأيام القليلة بقيمة دراسية عالية ومن خلال تلخيص الدورات ، يمكن للمرشحين الحصول على قفزة علمية جيدة جدًا
روتاویروس در کودکان
1,103
بیماری روتاویروس با استفراغ و اسهال آبکی به مدت سه تا هشت روز مشخص می شود، تب و درد شکم نیزمعمولا وجود دارد، علائم احتمالی دیگر شامل ازکم اشتهایی و کم آبی بدن است علائم کم آبی بدن عبارتند از : کاهش ادرار، خشکی دهان و گلو، گریه با اشک کم یا بدون اشک و، خواب آلودگی یا گیجی غیر معمول، دوره کمون بیماری روتاویروس تقریباً دو روز است.(یعنی از زمان وارد شدن ویروس به بدن تا شروع علایم 2 روز طول می کشد) کودکان میتونند بیش از یک بار به بیماری روتاویروس مبتلا شوند زیرا نه واکسن و نه عفونت طبیعی ایمنی کامل در برابر عفونت های آینده ایجاد نمی کنند. اولین عفونت کودک با روتاویروس شدیدترین علائم را ایجاد می کند. روتاویروس هنگامی که توسط میکروسکوپ الکترونی مشاهده می شود ظاهری شبیه به چرخ دارد، نام روتاویروس از کلمه لاتینrota به معنای "چرخ" گرفته شده است راه اصلی انتقال، راه مدفوع-دهانی است، معمولاً از طریق تماس مستقیم بین افراد. از آنجایی که ویروس در محیط پایدار است، انتقال از طریق خوردن آب یا غذای آلوده و تماس با سطوح یا اشیاء آلوده نیز ممکن است رخ دهد. در کشورهای دارای آب و هوای معتدل مثل کشور ما، این بیماری دارای الگوی فصلی زمستان و بهار است و اپیدمی های سالانه از دی ماه تاخرداد رخ می دهد. بیشترین میزان بیماری در میانشیرخوارانو کودکان 5 سال و کمتر رخ می دهد. بزرگسالان ممکن است به روتاویروس مبتلا شوند، ولی بیماری خفیف‌تر است. تشخیص بیماری روتاویروس : آزمایش‌هایPCR تشخیص نوکلئیک اسیدیا آزمایش‌های ایمنی تشخیص آنتی‌ژن بر روی نمونه‌های مدفوع برای شناسایی سریعRNAیا آنتی‌ژن‌های روتاویروس و ایجاد تشخیصقابل انجام است . همچنین می توان سویه‌ها را با تعیین توالی اسید نوکلئیک مشخص کرد ، اما چنین آزمایش‌هایی معمولاً فقط توسط آزمایشگاه‌هایی انجام می‌شوند که مرتبط با آزمایش‌های نظارتییا تحقیقاتی هستند. درمان بیماری روتاویروس : برای افرادی که سیستم ایمنی سالمی دارند، بیماری روتاویروس به خودی خود محدود می شود و تنها چند روز طول می کشد. درمان غیراختصاصی است و عمدتاً شامل درمان هیدراتاسیون خوراکی برای جلوگیری از کم آبی بدن است. واکسیناسیون روتاویروس : دو واکسن روتاویروس تایید شده برای استفاده در شیرخواران در ایالات متحده، ایمن و موثر هستند. در طول اولین سال زندگیواکسن روتاویروس 85 تا 98 درصد در برابر بیماری شدید روتاویروسو در برابر بستری شدن در بیمارستان از بیماری روتاویروس و 74 تا 87 درصد در برابر بیماری روتاویروس با هر شدتی محافظت می کند. CDC واکسیناسیون روتین نوزادان را با یکی از دو واکسن موجود توصیه می کند: RotaTeq® دارای مجوز در سال 2006، در سه دوز در سنین 2 ماهگی، 4 ماهگی و 6 ماهگی تجویز می شود. Rotarix® دارای مجوز در سال 2008، در دو دوز در سنین 2 ماه و 4 ماهگی تجویز می شود. واکسن ها در نحوه ساخت و تعداد دوز متفاوت هستند، اما هر دو به صورت خوراکی تجویز می شوند.
اختلال پرخوری
3,909
پرخوری (Binge eating)، یک الگوی اختلال در غذا خوردن است که شامل دوره‌هایی از غذا خوردن غیرقابل کنترل است. این یکی از علائم شایع از اختلال‌های خوردن مانند اختلال پرخوری و پرخوری عصبی است. در طول چنین پرخوری، فرد به سرعت مقدار زیادی غذا مصرف می‌کند. تشخیص پرخوری با احساس از دست دادن کنترل همراه است. اختلال پرخوری نیز با اضافه وزن و چاقی مرتبط است. ملاک های تشخیصی پر خوری: • دوره‌های پرتکرار و مداوم پرخوری • دوره‌های پرخوری با سه (یا بیشتر) از موارد زیر مرتبط است: -غذا خوردن بسیار سریع‌تر از حد معمول -خوردن تا زمانی که احساس سیری ناخوشایندی داشته باشید -خوردن مقادیر زیاد غذا زمانی که از نظر جسمی گرسنه نیستید -تنها غذا خوردن به دلیل خجالت خوردن از مقدار غذا خوردن احساس انزجار از خود، افسردگی یا گناه بسیار پس از پرخوری -ناراحتی مشخص دربارهٔ پرخوری -عدم وجود رفتارهای جبرانی منظم (مانند پاکسازی)
اختلال پر اشتهایی عصبی یا بولیمیا
3,323
بولیمیا (bulimia nervosa) نوعی پرخوری عصبی است. در این بیماری فرد ابتدا مقدار زیادی غذا می‌خورد و سپس با ایجاد استفراغ عمدی یا مصرف ملین یا مدر می‌کوشد از افزایش وزن خود جلوگیری کند. شیوع این بیماری در زنان جوان بیشتر است. پرخوری عصبی که به آن پرخوری نیز می‌گویند، نوعی اختلال در خوردن است که با پرخوری و به دنبال آن پاکسازی مشخص می‌شود.پرخوری به خوردن مقدار زیادی غذا در مدت زمان کوتاه گفته می‌شود.پاکسازی به تلاش برای از بین بردن غذای مصرفی اشاره دارد.این کار ممکن است با استفراغ یا مصرف ملین انجام شود.سایر تلاش‌ها برای کاهش وزن ممکن است شامل استفاده از داروهای ادرار آور، محرک‌ها، روزه آب یا ورزش بیش از حد باشد.وزن بیشتر افراد مبتلا به پرخوری عصبی در محدوده طبیعی است.واداشتن به استفراغ ممکن است منجر به ضخیم شدن پوست در انگشتان و شکسته شدن دندان شود.پرخوری عصبی غالباً با سایر اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و مشکلات مربوط به مواد مخدر یا الکل همراه است.
اختلال بی اشتهایی عصبی
4,196
وجه مشخص بی اشتهایی عصبی عبارت است از: رفتار ارادی و هدفمند جهت از دست دادن وزن، کاهش وزن، اشتغال ذهنی به وزن بدن و غذا، الگوهای خاص و عجیب غذایی، ترس شدید از افزایش وزن، اختلال تصویر بدن و قطع قاعدگی. حدود نیمی از مبتلایان به علت کاهش شدید مصرف غذا دچار کاهش وزن می شوند و برخی از آنها برنامه های ورزشی سختی انجام می دهند. نیم دیگر بیماران رژیم غذایی سختگیرانه ای برای خود تنظیم می کنند ولی کنترل خود را از دست می دهند، پرخوری می کنند، سپس رفتارهای پاکسازی (Purgiig) از خود نشان می دهند. برخی بیماران حتی پس از خوردن مقادیر اندک غذا نیز پاکسازی می کنند. بی اشتهایی عصبی اختلالی تعریف شده است که در آن فرد از حفظ حداقل وزن طبیعی امتناع می کند، شدیداً از افزایش وزن می ترسد، به میزان زیادی در مورد بدن خود و شکل آن برداشت های اشتباه دارد
سندرم خستگی مزمن
5,214
سندروم خستگی مزمن پيامدی از استرس مزمن طولانی‌مدت است که حداقل طی شش ماه بدون بهبود کافی به طول انجامیده باشد علائم سندروم خستگی مزمن : سردرد، گلودرد، خستگی، اختلالات خواب، از دست دادن حافظه یا عدم تمرکز، درد مفاصل و یا ماهیچه غیرقابل توضیح، خستگی شدید بیش از 24 ساعت بعد از انجام تمرینات بدنی یا ذهنی، درد عضلانی غیرقابل‌توجیه، درد مفصلی بدون تورم یا قرمزی که از مفصلی به مفصل دیگر می‌رود، ضعف شدید خصوصاً پس از بیدار شدن در صبح، افسردگی، عدم تحمل استرس، عصبانیت، ترس، زودرنجی و احساس تباهی و مرگ این مشکل با خستگی مفرط مشخص می‌شود که هیچ دلیل مشخصی ندارد. سندرم خستگی مزمن شامل مشکل در تمرکز، درد عضلانی و مشکلات خواب است، به همین دلیل افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن اغلب فکر می‌کنند که افسرده شده‌اند. سندرم خستگی مزمن، (CFS) نوعی اختلال پیچیده‌ای است که با خستگی شدید مشخص می‌شود و هیچ علت مشخصی ندارد. سندروم خستگی مزمن با هیچ بیماری پزشکی قابل توضیح نیست. ممکن است خستگی با فعالیت جسمی یا روانی بدتر شود اما با استراحت بهبود نیابد
اختلال شخصیت وسواس فکری- اجباری
6,446
اختلال شخصیت وسواس فکری- اجباری با نگرانی در مورد نظم، کمال گرایی و کنترل شناسایی می شود که در نهایت انجام کارهای روزانه را مختل می کند. ویژگی‌های خانوادگی، ژنتیک و کمال‌گرایی در ایجاد این اختلال نقش دارد. علائم اختلال شخصیت وسواسی جبری یا OCPD مشغولیت به نظم. کمال گرایی؛ و کنترل خود، دیگران و موقعیت ها اهمیت به جزئیات، قوانین، برنامه ها، سازماندهی و فهرست ها تلاش برای انجام کار به بهترین شکل ممکن نتیجه غفلت از فعالیت های اوقات فراغت و دوستان و کار بیش از حد بدون نیاز به پول آن وظیفه شناسی و سخت گیری بیش از حد در مسائل و ارزش های اخلاقی عدم تمایل به دور انداختن اشیایی که دیگر به آن ها نیازی ندارند. علاقه ای به اشتراک کار با دیگران ندارند و این امر باعث می شود که معمولا تنها به انجام کار بپردازند.
اختلال شخصیت دوری‌گزین یا اجتنابی
3,295
اختلال شخصیت دوری‌گزین یا اجتنابی یک الگوی رفتاری پایدارِ مرتبط با بازداری اجتماعی، احساس عدم کفایت، و حساسیت به طرد شدن است که باعث بروز مشکلاتی در موقعیت‌های کاری و روابط فردی می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال، به دلیل ترس از رد شدن یا عدم تائید، روال کناره گیری را پیشه می کنند؛ که پیشامدِ به شدت رنج آوری است در زیر فهرستی از عوارض رایج مرتبط با اختلال شخصیت دوری‌گزین وجود دارد: بازداری اجتماعی احساس بی‌کفایتی حساسیت افراطی به ارزیابی منفی شدن اضطراب در مورد اشتباه‌کاری یا حرف بیجا زدن نیازمندی به محبوب بودن دوری از شرایط و موقعیت‌‌ها به دلیل ترس از عدم پذیرش و رد شدن اجتناب از برقراری روابط نزدیک و صمیمانه یا به اشتراک گذاری احساسات درونی دوری کردن از موقعیت‌ها و رویدادهای اجتماعی دوری از تعامل در محیط کار یا رد کردن موقعیت‌های ترفیع شغلی اجتناب از تعارض و کشمکش عزت نفس پایین عدم جرئت‌ورزی
چه زمانی باید برای زوج درمانی اقدام کنیم؟
3,495
در صورتی که حتی یکی از موارد زیر در یک رابطه وجود داشته باشد، زوج درمانی پیشنهاد می‌شود. ۱- زوجین درگیر مسئله‌ای به اسم " بازیِ تقصیر " شده‌اند. ۲- زندگیِ جنسی دیگر مثل سابق خوشایند نیست. ۳- یکی از طرفین درگیر رابطه‌ای پنهانی (خیانت) شده است. ۴- زن و شوهر بیش از اندازه دعوا می‌کنند. ۵- یکی از طرفین احساس می‌کند درک و فهمیده نمی‌شود. ۶- یکی از طرفین خیلی دروغ می‌گوید. ۷- یکی از طرفین درگیر نوعی اعتیاد است. ۸- مشکلات ارتباطی در رابطه وجود دارد. ۹- زوجین در خصوص مسائل مالی و پولی توافق ندارد. ۱۰- یکی از طرفین از خشمِ افسارگسیخته‌ی دیگری هراس دارد. ۱۱- مسائل حل نشده‌ای مربوط به گذشته وجود دارند و در حال حاضر بر روی رابطه تاثیرشان را می‌گذارند.

نمایش 21 پادکست از 154 پادکست - شماره 1 تا 22

از شکیبایی شما متشکریم ...