گوش

چرا گوش من وزوز می کند؟

گوش

صدای زنگ یا هر صدایی که در گوش یا سر به هنگام نبود هیچ صدای خارجی شنیده می شود را وزوز گوش می نامند. معمولا این شرایط بیشتر از اینکه یک بیماری حاد محسوب شود یک مزاحمت است. در موارد نادر، وزوز گوش می تواند نشانه ای از بیماری زمینه ای باشد که نیازمند توجه ویژه است. حدود ۱۰ درصد از بزرگسالان آمریکا وزوز گوشی که بیش از ۵ دقیقه طول می کشد را تجربه کرده اند.

گوش

بیشتر افراد در مورد صداهای طبیعی بدن بی اطلاع هستند. اگر فردی به یک محیط عایق صدا برود این صداها برایش ظاهر خواهد شد. هر چیزی که صداهای پس زمینه موجود در بدن را مسدود می کند( همچون موم گوش، گوش گیر ها یا بدنه خارجی در گوش) می تواند افراد را در مورد صداهای طبیعی که بدن تولید می کند هوشیارتر سازد.

گوش

دلایل متعددی برای بروز این شرایط وجود دارد:
• مایع، عفونت یا بیماری در استخوان گوش میانی یا پرده گوش
• آسیب به انتهای میکروسکوپی اعصاب شنوایی در گوش داخلی که می تواند با پیری رخ دهد
• قرار گرفتن در معرض صداهای بلند همچون موسیقی، کنسرت یا اسلحه
• استفاده از برخی از داروها
• سندرم منییر
• در موارد نادر، وزوز گوش می تواند نشانه ای از بیماری جدی زمینه ای همچون آنوریسم مغزی یا تومور عصب آکوستیک باشد

گوش

برای تشخیص وزوز گوش، پزشک معاینه جسمی را انجام می دهد و از بیمار در مورد سابقه پزشکی همچون پایدار بودن وزوز گوش یا سایر موارد سوال می کند. همچنین در مورد اینکه وزوز گوش به از دست دادن شنوایی یا از دست دادن تعادل مربوط است یا خیر سوال می پرسد. تست شنوایی برای مواردی که در آن وزوز گوش توجیه خاصی ندارد تجویز می شود. سایر تست ها در برگیرنده ABR است که یک بررسی رایانه ای از اعصاب شنوایی و مسیرهای مغزی است. سی تی اسکن یا MRI نیز برای نشان دادن تومورهای نادر مورد استفاده قرار می گیرد.

گوش

درمان این بیماری به مشکلات زمینه ای بستگی دارد و ممکن است در برگیرنده دارو به همراه درمان های خانگی باشد.

گوش

این بیماری ممکن است خود به خود بهبود پیدا کند یا برای مقابله با آن فرد آموزش ببیند. داروهایی نیز وجود دارد که در برخی از موارد تجویز می شود اما راه حل مشخص و واضحی در بیشتر افراد وجود ندارد. داروهایی که برای این شرایط تجویز می شود اغلب به منظور درمان اثرات روانی اضطراب یا افسردگی استفاده می شود. چنین شرایطی ممکن است به همراه وزوز گوش دیده شود. در چنین مواردی بازدارنده های بازجذب سروتونین و داروهای ضد افسردگی همچون سرترالین و پاروکستین یا بنزودیازپین هایی مثل آلپرازولام تجویز می شود. در گذشته مکمل های حاوی نیاسین داروی gabapentin برای این شرایط تجویز می شد. اما بعدها مشخص گردید که این موارد تاثیری در تسکین وزوز گوش ندارند.

گوش

برخی از درمان های خانگی ممکن است در برخی از افراد مفید باشد.
• کاهش یا اجتناب از مصرف کافئین و نمک
ترک سیگار
• در برخی از موارد مصرف مکمل روی در افرادی که سطح پایینی از روی را دارند ممکن است مفید باشد. با این وجود برای نتیجه گیری دقیق تر باید مطالعه بیشتری انجام شود.
• به علت وزوز گوش، ممکن است خواب افراد دچار اختلال شود. در این شرایط ملاتونین می تواند کمک کننده باشد.
• درمان های موفق شناختی و رفتاری که در برگیرنده بازآموزی درمانی،پوشش دادن و درمان رفتاری است.

گوش

در برخی از موارد می توان با اجتناب از اسیب به شنوایی جلوی این شرایط را گرفت. در ادامه روش هایی را برای پیشگیری از این شرایط بیان می کنیم.

گوش

استفاده از گوش پاک کن برای تمیز کردن داخل گوش به هیچ عنوان توصیه نمی شود. فشار دادن این گوش پاک کن ها می تواند موم را به کانال گوش ببرد و در نهایت باعث ایجاد وزوز گوش شود.

گوش

اگر در محیطی کار می کنید که سر و صدای زیادی دارد، از شنوایی خود در این محیط مراقبت کنید. داشتن گوش گیر یا سایر موارد می تواند مفید باشد. از مراقبت هایی که توسط کارفرما تعیین شده است پیروی کنید.

گوش

بیشتر رویدادها همچون کنسرت ها، ورزش ها یا شکار کردن ممکن است صدای زیادی داشته باشد و گوش را اذیت کند. در چنین شرایطی بهتر است از گوش گیر یا موارد دیگر استفاده کنید. از پنبه در گوش خود استفاده نکنید زیرا این موارد نه تنها مراقبت کافی در برابر صدا ایجاد نمی کنند بلکه در کانال گوش گیر می افتند.

گوش

صدای هدفون را به هنگام گوش کردن به موسیقی کم کنید. اگر سایر افراد بتوانند صدای موسیقی شما را از طریق هدفون بشنوند یا اگر خودتان نتوانید صدای اطراف را بشنوید، صدای موسیقی بسیار بالاست.

گوش

بیشتر صداهای روزمره می تواند گوش را ازار دهد. حتی صدای سشوار یا چمن زدن می تواند برای شما ازاردهنده باشد. در این شرایط از گوش گیر استفاده کنید.

گوش

استفاده از نوشیدنی های الکلی یا کافئین دار را کم کرده یا کنار بگذارید. سیگار نکشید و کنار دست افراد سیگاری ننشینید. نیکوتین موجود در تنباکو می تواند جریان خون به ساختار گوش را کمتر کند و به وزوز گوش منجر شود.

گوش

وزن خود را در حد سالم نگه دارید. وزن اضافی می تواند باعث افزایش فشار خون شود. افزایش فشار خون نیز می تواند باعث ایجاد حساسیت به صداها گردد. به طور منظم ورزش کنید و رژیم غذایی متعادلی داشته باشید.

گوش

اگر وزوز گوش دارید مراحلی وجود دارد که به کمک آن ها می توانید شدت وزوز گوش را کمتر کنید:
• از حضور در مکان هایی که صداهای بلند دارند خودداری کنید
• فشار خون خود را بررسی کنید
• مصرف نمک را کمتر نمایید
• از محرک هایی همچون کافئین و نیکوتین خودداری کنید
• نگرانی در مورد وزوز گوش را کنار بگذارید. هر چقدر بیشتر بر روی صدا تمرکز کنید این صدا به نظرتان بلندتر می اید
• استراحت کافی داشته باشید
• به طور منظم ورزش کنید
• از پوشش دهنده های صدا استفاده کنید
• بیوفیدبک می تواند به کاهش وزوز گوش در برخی از افراد کمک کند
• از مصرف آسپرین یا محصولات حاوی آن در مقادیر زیاد خودداری کنید.

گردآوری و ترجمه مطالب توسط دکتر علی اجودی و همکاران ایشان در گروه Salamati24

http://www.medicinenet.com/tinnitus_ringing_ears_pictures_slideshow/article.htm

مطالب مرتبط

توسط: | دیدگاه ها: 0 | ۲۶ مرداد ۱۳۹۶

برچسب ها: ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،

دیدگاه شما

%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A