مشاوره با پزشک بوسیله تلفن یا WhatsApp
مشاهده پزشکان

موضوع: همه چیز درباه خواب عمیق؛ تفاوت استراحت با خواب

1 51
سلام وقتتون بخیر خواستم علت سنگینی بیش از حد خواب رو بپرسم
من واقعا خوابم سنگینه در حدی ک وقتی ک خوابم هیچ اتفاق بیرونی رو درک نمیکنم و این خیلی ازارم میده حتی با صدا الارم گوشیم هم ک کنارم هست نمیتونم بیدار شم و واقعا همین سنگینی خواب منو خیلی از زندگیم عقب انداخته
و باعث شده ک خیلی جاها حتی پیش خانواه خودم هم مورد تمسخر قرار بگیرم...

پاسخ داده شده توسط : پگاه مستجاب الدعوه 2 ماه پیش


پاسخ سوال

پاسخ پزشک سایت سلامتی 24 :

سلام وقت شما هم بخیر
متاسفانه همینجور که گفتید سنگینی زیاد خواب ممکنه مشکلات خودش رو داشته باشه.
اما برای برطرف کردنش اول باید علتش رو پیدا کنیم.
اینکه شما چند ساعت در روز میخوابی؟
توی چه شرایطی میخوابی؟
چه مدت هست خوابتون سنگین هست؟
و پیشنهادی که من دارم یه تست امواج مغزی هست که با نوروفیدبک اگه امواجی که مربوط به خواب هست مناسب نیست رو تنظیم کنند
چون این سنگینی خواب ممکنه بخاطر مناسب نبودن کیفیت خواب یا مشکلات دیگه باشه

0
آیا پاسخ این سوال برای شما مفید بود؟ نظر ارزشمند شما ثبت شد
نظر خود را بنویسید
captcha

روش های درمان خواب سنگین مشاوره پزشکی | سلامتی 24
مشاوره پزشکی تلفنی و آنلاین پیگیری و انتقال نوبت
اخبار و اطلاعات کرونا
مشاوره پزشکی تلفنی و آنلاین
پیگیری و انتقال نوبت
دانلود اپلیکیشن
بیشتر
ارسال تیکت
یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید