اختلال تنفسی با منشا نامشخص (کرونا ندارم)

Question

الان چهار ماه هست که به یک اختلال تنفسی حاد دچار شده ام و بعضی وقتها ریتم تنفس غیر عادی آزار دهنده و ضعف تنفس هنگام دم و بازدم دارم که فایل صوتی ظبت شده آنرا به این سوال ضمیمه کرده ام. چکاپ تنفسی شده ام و بنا بر نتایج آزمایشات در حالتی که تنفس نرمال داشتم هیچ ایرادی در عملکرد ریه و حتی قلب محرز نشده. خواهشمندم راهنماییم کنین عامل این اختلال تنفسی چه می تواند باشد. عامل آن استرس ناخوداگاه هست یا عملکرد غیر عادی سایر ارگانهای مرتبط با سیستم تنفسی؟

دکتر یلدا یزدان پناه · Accepted Answer

لطفا به پاسخ گوش بدید

دکتر رضا دهداب · Answer

به نظر میرسد که شما دچار اختلال الگوی تنفسی می باشید (BPD) که منشا روحی روانی psychological دارد.توجه داشته در صورت وجود اختلال در ارگانهای تنفسی در اپیرومتری و چکاپ تنفسی موارد مشخص می شوند.به شما توصیه می شود به فوق تخصص ریه مراجعه کنید و در صورت اطمینان از نبود مشکل زمینه ای تنفسی تمرین جهت کاهش استرس و شیوه درست تنفس کلید اساسی است.
در مشکلات اختلالات الگو معمولا تمرینتی داده می شود جهت استفاده بیشتر از تنفس دیافراگمی به طور مثال شخص باید تا جای که می تواند هوا را از ریه خارج کند (بازدم) سپس ا ثانیه مکث کرده و از طریق بینی تنفس کند.یا به فرد توصیه می شود در حالی که روی صندلی نشسته،دسته های صندلی را با دستان خود به طوری که ارنج خم نشود به طرف پایین فشار دهد و در همین حال تنفس عمیق انجام دهد